こんにちは、三代です！
寒くなって乾燥しやすい時期になりましたね！
風邪もですが、インフルやコロナも増えてきているので
感染予防をしっかりしましょう！
さて今日なんですが、
最近お客様から
「体大きくなった？」「筋肉めっちゃついたんじゃない？」
など言われることが多いのですが、
単純に太っただけです(笑)
確かに８月末が５７キロ→現在７３キロなので
そういわれるのも無理はないと思いますが
太っただけです(笑)
急激に太ると大変です(笑)
体の幅が分からずよくどこかにぶつかったり
レッスン中の負担も大きくすぐ息切れします(笑)
少しやせなければと思うのですが、
食べて飲んでの繰り返しで痩せる気ゼロです(笑)
なので大好きなお酒を少し抑えるのと
休肝日を設けるようにしたいと思います(笑)
もういい年なので健康にも気を付けていきたいと思います！
お酒が大好きな人はいつも飲んでるお酒を教えてください！
自分も試したいと思います！
では今日はこの辺で！
