こんにちは 濵野です
少しずつ気温も下がってきていて、暑すぎる！という日は無くなってきましたね！
秋冬の季節が好きなので、待ち遠しいです！！！！！！
最近は韓国ドラマにはまっていて、日々きゅんきゅんしています（笑）
韓国語も簡単な単語は覚えてしまうほど（笑）
女優さんもきれいでかわいくて、俳優さんもカッコよくて！
ご飯のシーンを見るたびにおいしそうやなあって思ったり。結局ご飯なんですけどね。
影響されすぎて冷麺食べたり、チキン食べたり・・・
食べ過ぎているので制御しなきゃと思いつつ、昨日はプルダック麺食べました。
食べたことある方いますか？
これ、めっちゃ辛いんですけど麺がもちもちしていてとってもおいしいんです！！！！
辛いのが得意！好き！という方はぜひ食べてみてください！
おすすめです！挑戦するのもありですよ！（笑）
苦手な方は飲むヨーグルト必須です！あとはたくあんとか？
辛さが軽減される気がします。気持ちだけですが・・・
食べたら教えてくださいね！！！！おいしさ共有しましょう！
９月も残りわずかですが、変わらず頑張っていきましょう！！！
ではまた来週！
この間、京都市内の三条通りにあるカフェで
ものすごくおいしい抹茶モンブランを食べた糸川です。
少しずつですが、外に出る機会が増えてきたので、
行きたい場所をひとつひとつ訪れようと思います。
最近どっこかにおでかけされた方は、また教えてください！
外も涼しくなってきたので、気分転換に散歩や
もちろんランニングもいいですね～。
何をするにも目標が大事で、何気なく始めてみたや
みんながやっているからでは途中で飽きてしまうように感じます。
僕がそれです笑
ランニングなども始めてはすぐに飽きてしまいます。
目標が低すぎるというのもあるのですが・・・。
しかし、高すぎる目標を掲げてしまうと達成できないから
途中で諦めてしまったり、難しいですよね。
そんなときは、一度ヘミングのスタッフに相談してみてください。
アドバイスなど力になります。
かわいくなりたい、かっこよくなりたい、健康になりたい
あの人を振り向かせたい、自信を持ちたい。
きっかけはなんでもいんです。
そのために自分がどうするか何をするか目標を掲げましょう。
一緒に頑張りましょう！！
糸川でした。
皆様こんにちは！
ヘミング亀岡の渡辺です。いかがお過ごしでしょうか？
さて10月からのレッスンプログラムはご覧頂いたでしょうか？
LINE＠にて送信されました！
もしLINE＠をご登録されていない方がいましたらフロントにてお申しつけください。
登録はすぐできます！！
10月からのレッスンも楽しんでご参加ください！
スタッフ一同心よりお待ちしております。
レッスン時間が変更になっているプログラムもございます。
ご確認の上ご参加・ご予約下さい。
さて、ここ最近気温がぐんと下がっていますね。
秋が迫ってきています。
季節の変わり目は体調を崩しやすいです。
体調管理にお気をつけ下さい。
それではヘミング亀岡でお待ちしております。
こんにちは
気づいたらもう9月。。
来週は4連休もありますね！
4連休は皆さんをお待ちしています。笑
深美です。
世間は少しづつコロナの前に
戻りつつありますね。
これはすごい前進だと
個人的には感じています。
暗い話題が多くなっていますが、
感染予防には全力で取り組み
楽しむときには楽しんで
メリハリをつけて
生活を充実させていきたいなと
思っています。
今週も4連休も
皆様のご来館をお待ちしています。
少しずつ秋らしく過ごしやすい気候になったように
感じている糸川です。
家に帰ってすぐエアコン！というのはなくなりました。
渡邉君は読書の秋みたいで・・・。
僕は本を買って満足するタイプです。
気が向いたら読もうというものがたくさんあります笑
僕はもちろん食欲の秋ですねー
サツマイモ味やマロン風味、秋らしいあまーい食べ物が
たくさん出てきています。
そういったものが目に入るとすぐに手に取ってしまいます。
ミ○ドのドーナツもお芋の味がいろいろあって
この間から食べ比べをしています。
あ、そうそうもちろん月見バーガーも食べましたよ！
(ほんまに食べ過ぎ・・・。)
しっかり食べた分身体も動かさないとですね！
時間を作ってトレーニングします。
ついつい食べ過ぎてしまうなぁという方は
一緒にトレーニングしましょう！
ヘミングでお待ちしています。
糸川でした。
