皆様こんにちは！
ヘミング亀岡の渡辺です。
いかがお過ごしでしょうか？
9月に入り夏の終わりが近づいています。
今年の夏はいつもとは違う夏でしたね、、、
外で何かするのも難しい、、、
屋内で人混みに入っていくのも嫌、、、
すごく過ごしずらい日々でしたね。
そこで興味を持ったのが【読書】です。
今まで本を読むことはほとんどしてこなかったですが、、、（笑）
ただ最近Amazonの特典で携帯でも本を読むことが出来ます。
有名な方の人生録や自己啓発本、漫画等、様々なジャンルが用意されています。
何でも携帯で済んでしまう世の中になってしまっています。
まずは携帯から始めてから実際の本を手にしたいと思います。
それではヘミング亀岡でお待ちしております。
こんにちは
まだまだ暑い日が続いていますね。
半袖で過ごす日々はいつまで続くのでしょうか？笑
秋まであと少しですかね？
深美です。
9月に入り
プロスポーツが盛り上がり始めましたね。
今年は試合数が少ないのが残念ですが
その分、内容の濃い試合を
沢山みたいですね。
プロ野球、jリーグ、競馬
全部、楽しみにテレビ観戦
したいと思います！
こんにちは 濵野です。
今日は１週間前のようなむわっとした暑さがなくちょっとだけ
ちょっとだけですけど過ごしやすいですね！
本当にちょっとだけですけどね。
じりじりしてなくて、徒歩で駅まで行く私からすればすごくうれしい！
でもお昼から日が出てきて少し暑い・・・？？
電車は涼しくて快適ですが、なかなか座れず・・・
なんとなく、隣に座るのは避けてしまうんですが、皆さんはどうですか？
４人席なら対角で２人で座るんですが、２人席の隣にはこのご時世なかなか座れず、
いつも立ってしまいます。
むずかしいですね・・・。
仕方ないですね、こればっかりは。
いつになったら、それなりの日常に戻ってくれるのかなと考える毎日です！
早く旅行にも行きたいし、ライブにも行きたいですね！！！
今は我慢しておとなしく過ごしておきます。
さあ皆さん「からだ燃える」のセールを行っていたのはご存知ですか？？
今月末までの特別価格になっているので、ぜひお買い求めください！
ではではまた来週！！
9月に入り涼しくなるのかなと期待もしているのですが、
全く涼しくなる気配もなく、むしろ湿気もあって
じめっとした嫌な感じがします。糸川です。
昨日もお昼過ぎに雨が降って、
大雨の中、とぼとぼとお店に向かって歩いてくる
濵野さんをお店から見ていました。
雨女脱出は夢のまた夢みたいですね笑
お疲れ様です。
そうそう、みなさん「からだ燃える」飲んでますか？
「からだ燃えるってなんやねん。」て方もおられると思いますが、
ヘミング亀岡で販売しているサプリです。
代謝アップや疲労の回復、美肌効果もあるクエン酸飲料となってます。
人間の中にあるクエン酸サイクルといったエネルギー代謝経路の一つを
活性化させ代謝アップを促します。
このクエン酸サイクルが活性化することによって、
脂肪を燃焼しやすい身体を作ることができ、
ビタミンやコラーゲンも含まれていますので、
バランス良く脂肪燃焼できるものとなっています。
水に溶かすだけで摂取することができるので、
トレーニング時の水分補給に飲んでみてはいかがでしょうか。
ただの水を飲むよりかは、断然いいと思います。
ヨーグルトやアイスにかけてもいいかもしれません。
初めての方にも手に取っていただけるよう、
現在ヘミング亀岡では少しお安くして販売しております。
ぜひ、この機会にお試しください。
晴れ男糸川でした。
盛夏の疲れの出やすい時節となりましたが、夏風邪など召されていませんか。畑中です。
前回に引き続き
「脱水症はどんな病気につながっていくのん？心配やわぁ。あっ、そういうたら、そんな症状になったことあるわ。えぇっ！それも脱水症からくるもんやったん？。聞いといてよかったぁ」の2回目です。
まずは身体にどんな症状が現れてくれば「これ脱水症ちゃうんやろか」ってなるんでしょうか。
身体の中で体液をたくさん必要とする脱水症に弱い臓器は、脳、消化器、筋肉の３チームだそうです。
ですから脱水症になると、
・脳チーム
⇒めまい、立ちくらみ、集中力・記憶力の低下、頭痛、意識消失など。
・消化器チーム
⇒食欲低下、悪心（吐き気）、嘔吐、下痢、便秘など。
・筋肉チーム
⇒筋肉痛、しびれ、麻痺、こむら返りなど。
が起こります。
また、脱水症には急性と慢性があります。
・急性チーム
⇒下痢や嘔吐、大量の汗などで急激に体液を失ったときに起こりやすく、その代表例は熱中症や、急性胃腸炎などに伴う脱水症です。
大人よりも水分の出入りが激しく、自分では症状に気付きにくい子どもは特に、急性の脱水症になりやすいようです。
急性の脱水症は、点滴や経口補水液で速やかに治療すれば、脱水の程度にもよりますが回復も比較的早いです。
・慢性チーム
⇒普段の生活で水分摂取が不足するなどして、徐々に体液が減っていく状態のことをいいます。
もともと身体の中の水分量が少ない高齢者に多いのが特徴で、身体の不調はなんとなく感じていても、急激な変化ではないため、
本人も周囲の人間も、脱水症と気づきにくい。その結果、様々な病気の要因となっていきます。
脱水症が引き起こす様々な病気とは…。
脳☆梗☆塞
心☆筋☆梗☆塞
肺☆炎
「こんな病気にかかるのは、脱水だけでなく、他にも要因がいっぱいあるんちゃうのん」っていうおじ様方…。
脱水症にならないように、ちょびっとずつ水分補給をするだけで、数％でも確率が低くなるんです。
「そんなもん大きなお世話や。汗をかいたら喉乾いたんを我慢してビールの一気や。ほっといてくれぃ」っていうおじ様方…。
病気にかかった時に面倒見るのは周りの家族の方ですよ。
今までわがままし放題やったんなら、少しは考えてみてはいかがでしょうか。
っと自分に言い聞かせて今回は終了です。
