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スタッフブログ

2020年09月19日

秋日和の野原が七草で飾られる季節となりました。

秋日和の野原が七草で飾られる季節となりました。

いかがお過ごしでしょうか。畑中です。

 

先日、痛いので病院に行ってきました。

診察が終わり、「それでは、薬を出しておきますので、食後に水かぬるま湯で飲んでくださいね」とのこと。

 

当日は痛みでイライラしていたせいか

「なんで水かぬるま湯なんじゃい。腹の中に入ってしもたら、他のもんと混ざるんやし、何で飲んでも一緒ちゃうんかい!」

っと小心者の私は口には出さず心の中で叫びました。

 

数日後、医療関係の知人にこのことを話すと「薬の飲み方には、ちゃぁ~んと理由があるのですよ」っと優しく指導されました。

 

錠剤やカプセル、粉薬を飲むときは、「水かぬるま湯で飲む」ことが基本なんですって。

薬は口の中で唾液や水と混ざって、食道を通って胃に運ばれますわなぁ。

水を含まずに薬だけを飲み込むと、食道や胃の粘膜に直接薬が触れ、その刺激で粘膜が潰瘍や出血を起こすことがあるんですって。

特にカプセルの薬は、唾液など少量の水分ではベタベタして、のどや食道に引っかかりやすくなるので注意が必要なんですって。

また、薬の周りに水分があると、有効成分が溶け出しやすくなるんで、コップ1杯(180~200mL程度)の水やぬるま湯と一緒に飲むのがベストなんですって。

 

ほな、水ではなくお酒やお茶やったらええんちゃうのん?

何となく「あかんのやろなぁ」と思いながらもヒネクレ者の私は聞いてみました。

 

その答えは…。

 

また次回でお話しします。

2020年09月18日

遅れた韓国ブーム

こんにちは 濵野です

 

少しずつ気温も下がってきていて、暑すぎる!という日は無くなってきましたね!

秋冬の季節が好きなので、待ち遠しいです!!!!!!

 

最近は韓国ドラマにはまっていて、日々きゅんきゅんしています(笑)

韓国語も簡単な単語は覚えてしまうほど(笑)

女優さんもきれいでかわいくて、俳優さんもカッコよくて!

ご飯のシーンを見るたびにおいしそうやなあって思ったり。結局ご飯なんですけどね。

影響されすぎて冷麺食べたり、チキン食べたり・・・

食べ過ぎているので制御しなきゃと思いつつ、昨日はプルダック麺食べました。

食べたことある方いますか?

これ、めっちゃ辛いんですけど麺がもちもちしていてとってもおいしいんです!!!!

辛いのが得意!好き!という方はぜひ食べてみてください!

おすすめです!挑戦するのもありですよ!(笑)

苦手な方は飲むヨーグルト必須です!あとはたくあんとか?

辛さが軽減される気がします。気持ちだけですが・・・

食べたら教えてくださいね!!!!おいしさ共有しましょう!

 

9月も残りわずかですが、変わらず頑張っていきましょう!!!

ではまた来週!

2020年09月17日

目標って大事。

この間、京都市内の三条通りにあるカフェで

ものすごくおいしい抹茶モンブランを食べた糸川です。

少しずつですが、外に出る機会が増えてきたので、

行きたい場所をひとつひとつ訪れようと思います。

最近どっこかにおでかけされた方は、また教えてください!

 

外も涼しくなってきたので、気分転換に散歩や

もちろんランニングもいいですね~。

何をするにも目標が大事で、何気なく始めてみたや

みんながやっているからでは途中で飽きてしまうように感じます。

僕がそれです笑

ランニングなども始めてはすぐに飽きてしまいます。

目標が低すぎるというのもあるのですが・・・。

しかし、高すぎる目標を掲げてしまうと達成できないから

途中で諦めてしまったり、難しいですよね。

そんなときは、一度ヘミングのスタッフに相談してみてください。

アドバイスなど力になります。

 

かわいくなりたい、かっこよくなりたい、健康になりたい

あの人を振り向かせたい、自信を持ちたい。

きっかけはなんでもいんです。

そのために自分がどうするか何をするか目標を掲げましょう。

一緒に頑張りましょう!!

 

糸川でした。

2020年09月14日

見て頂きましたか?

皆様こんにちは!

ヘミング亀岡の渡辺です。いかがお過ごしでしょうか?

 

さて10月からのレッスンプログラムはご覧頂いたでしょうか?

LINE@にて送信されました!

もしLINE@をご登録されていない方がいましたらフロントにてお申しつけください。

登録はすぐできます!!

10月からのレッスンも楽しんでご参加ください!

スタッフ一同心よりお待ちしております。

レッスン時間が変更になっているプログラムもございます。

ご確認の上ご参加・ご予約下さい。

 

さて、ここ最近気温がぐんと下がっていますね。

秋が迫ってきています。

季節の変わり目は体調を崩しやすいです。

体調管理にお気をつけ下さい。

 

それではヘミング亀岡でお待ちしております。

2020年09月13日

えっ!4連!

こんにちは

気づいたらもう9月。。

来週は4連休もありますね!

4連休は皆さんをお待ちしています。笑

深美です。

 

世間は少しづつコロナの前に

戻りつつありますね。

これはすごい前進だと

個人的には感じています。

 

暗い話題が多くなっていますが、

感染予防には全力で取り組み

楽しむときには楽しんで

メリハリをつけて

生活を充実させていきたいなと

思っています。

 

今週も4連休も

皆様のご来館をお待ちしています。

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