みなさんこんにちは！
最近ドラマの再放送などを見ていて、
この人このドラマ出演してたのか。
このときまだスマホじゃないのか。など
内容ではなくしょうもないことを考えている糸川です。
それに加え、シーンによっては、あ、え、満員電車やん。とか
全然マスクしてないやん。とか
変に敏感になっています。
ドラマだから関係ないのに笑
ここ最近晴れの日が続きますね。
本日もいいお天気なのに、どこにもいけない。。。
悲しくなりますね。
でもそれを我慢して外出を控えましょう。
だから晴れの日が憎い・・・。という
タイトルになりました。苦笑
緊急事態宣言も延びるか延びないのか。
いろいろと難しいところはありますが、そのへんは
政府の人頼みです。
なので、僕たちはできることをやるだけ。
外に出られる日のことを考えながら、
これをする。どこどこに行く。と
やりたいことリストを作ってみてください。
ウキウキしてきます。
先日、YouTubeにヘミングからエクササイズ動画を
配信いたいましたので、ぜひチェックしてください。
それでは、みなさんお身体にはお気をつけください。
糸川でした。
こんにちは
今日はとてもいい天気で
温かいですね！
やっと春って感じですね！
深美です。
皆さん
緊急事態宣言で
色々なことが自粛となり
在宅でできる事で
楽しみを探すしかありません！
そんな僕は、断捨離を進めています。
この期間でタンスの中で眠っていた
あれやこれやをフリマサイトに
出品していっています。
整理整頓も進むので
おススメです！
今は耐えるとき！皆さん頑張りましょう！
卯月にふさわしく、庭の卯の花がようやく白い花を咲かせました。
いかがお過ごしでしょうか。畑中です。
自宅待機が続く中で、やきもきしている方も多くいらっしゃると思います。
お待たせいたしました。
この度、「ヘミング・自宅でできるエクササイズ動画」を配信することになりました!!
（You Tube上にて、ご覧いただけます。）
筋トレやストレッチ、ヨガなど畳一畳分のスペースがあればだれでも簡単にできる内容です。
当社のスタッフの中から選ばれた美男美女がモデルとなって頑張っていますので、ぜひ一度ご覧ください。
詳しくはこちら!!
今後も随時配信してきますので、チェックしてくださいね。
まだまだ、先は見えませんが頑張っていきましょう!!
こんにちは。 ご無沙汰しています。林です。
皆さん、お元気ですか？
2020年1月22日22時2分 2だらけのタイミングで、無事に元気な男の子を出産致しました。
(写真を載せたい所ですが…
見て下さる方は、ぜひ濱野社員までお声掛け下さいませ！笑)
予定日から、1日また1日と超過していく中、
どれだけ歩いても、
どれだけ階段を昇り降りしても、
どれだけスクワットをしても、
どれだけ床を拭いても、
満月の日を超えても、
焼肉食べてもーーー
母の焦りとは裏腹に 中々出て来なかった、のんびりボーイ。（笑）
どんだけ居心地良いんだと！！！ どんだけマイペースなんだと！！！（笑）
結果的には、1週間超えて、やっと出てきてくれました。
無事に産まれてきてくれたこと、それだけで感謝です。
そんな彼。母の強烈な血を受け継いだようで…
生まれた日は、当然のごとく雨。
(当日は必死だったので、あとから冷静になって「そういえば天気どうやった？」と家族に聞いてみたら、
「土砂降り。」と一言。笑)
家族みんなで1ヶ月のお祝いをした日も、大雨～。
生後1ヶ月を過ぎて京都に戻り、 初めて私と2人で散歩に出かけた日も、短時間だったのに途中からなぜか降りだす大雨～。
初めての予防接種…？もはや言うまでもなく。（笑）
皆さんのご想像にお任せしますけど、もちろん、↑↑ これら全部、本気のお話。
という感じで、元気に生後3ヶ月を迎えました！
引きこもりの日々ですが、
ベランダでスクワットしてみたり、
部屋でバランスボールに乗ってみたり、
抱っこして、無駄に部屋を歩き回ってみたり、
ストレッチポールに乗ってコロコロしてみたり、 お家で出来ることをちょこちょこやっています。
先の見えない不安な日々が続きますが、
皆さんも、ヘミングが再開したら、 また元気に通っていただけるように！！！
お家で出来ることを、無理なく続けてみてくださいね。
早くこの状況が終息すること、 当たり前の日常が戻ることを心から願っています。
久々のブログで調子に乗り、 長々と失礼しました。
では、また！
林
皆様こんにちは！
ヘミング亀岡の渡辺です。いかがお過ごしでしょうか？
4月16日より休館でご迷惑をお掛けしています。
体を動かす機会もなかなか作ることが出来ませんねー、、、
人混みを避けて、時間を考え、場所を選ばないといけません。
ますます外に出るのが億劫になりますね、、、
ただ！！！日光を浴びて適度な運動が大切になってきます。
コロナウイルスに最大の注意をすることは大前提ですが、気分転換にウォーキングや
軽く筋トレなどいかがでしょうか？
さて、ここ最近の渡辺ですが「今のままじゃヤバい！！」ということで
筋トレを家でしました。
自重トレーニングで胸、二の腕、太もも、おしりを動かしました。
見事に筋肉痛になりました（笑）
少しづつ体を動かさないと落ちるのは一瞬です。
先述したことに繋がりますが、皆様もすこーしずつ体を動かしていきましょう！！
それでは良い一日を！！
