こんばんは。林です。
お盆休みが明け、通常の時間の流れに戻ってきましたね。
皆様、ゆっくり過ごされましたでしょうか。
私は、無事(?)に伊豆諸島へ友達に会いに行ってきました♪
途中3回ほどゲリラ豪雨に遭遇しましたが、雨が降り続くことは無く、楽しむことが出来ました!
台風が怖くて1日日程を早めて帰ってきましたけど…
時間の流れがものすごくゆっくり。
そして、綺麗な海、砂浜、景色に癒されて来ました!
台風を発生させただの、引き寄せてるだの色々と言われましたけど。
とりあえず無事に帰って来れて良かったです。(笑)
さて、お盆休みを挟んだ為、1週間ぶり、10日ぶりに運動する!
というお声をたくさんお伺いします。
いきなり無理しすぎず、少しずつ元の運動リズムに戻してくださいね。
皆様のご来館をお待ちしております。
林