こんにちは。
認めます。強烈な雨女です。（笑）
林です。
昨日は、「よし、帰ろう！」と思ったら、
外の音がなんだかおかしい。
突然の土砂降りでした。
帰る意欲を失い、電車2本分見送りました。笑
(嵯峨野線電車少ないのに…)
そのあと、
家に帰って、自転車に乗ってでかけました。
空明るかったし、大丈夫だろうということで。
この後のこと、皆様の想像にお任せしますけど。（笑）
もちろん、途中で雨、降ってきました。
まぁまぁ濡れました。（笑）
皆様も突然の大雨にはお気をつけくださーい…！
さてさて、皆様。
スタジオレッスン参加してますかー？
参加したことないという方！
中々1歩がでないという方！
もったいないですー！
まずは、ショートレッスンからご参加いかがですか？
例えば、
月曜日
10：15～10：30 ストレッチ
11：45～12：15 筋膜ストレッチ
12：30～13：00 姿勢改善
などなど！
初心者マークがついているレッスンは初めての方でも安心してご参加頂けます。
ぜひ、プログラムを見て探してみてください♪♪
皆様のご参加、お待ちしております！
では、この辺で。
林
こんにちは
昨日は大荒れの天気でしたね。
風がすごく強かったですね。傘を差しても意味がないくらい足元が濡れて。
朝、外に出てみると、折れた傘が道に転がっていました・・・。
そういえば誰かの傘も折れていた気が・・・・。
また本人に聞いてください(笑)
さて、本日は３月１１日。
東日本大震災の起こった日です。
私は当時中学１年生。教室の掃除をしていた時でした。
その時は大きな地震が来たんだな、くらいの情報だけで
家に帰ってから映像をみて怖かった記憶があります。
実家が和歌山県なのですが、線路は海沿いを通っているため、
津波注意報がずっと出ていて地震が起こった時間からの電車がすべて運休になり
車で迎えに来てもらいました。
和歌山県で育ったからなのか、地震・津波は本当に怖くて・・・
備えあれば憂いなしです。必ず防災バックは家族の人数分用意しましょう。
記憶からどんどん薄れていきますが、今日くらいは思い出してみませんか？
では、濵野でした。
こんにちは！
絶賛筋肉痛中の糸川です。
きんにくつうちゅう・・・めちゃめちゃ言いにくいですね(笑)
すみません。
タイトルの通り、男性のみなさま！
今週の木曜日はホワイトデーですね。
貰ったものはちゃんと返しましょう(笑)
ということで、みなさまは何を返されますか？
マシュマロは今となってはナンセンス。
突き返されてもおかしくないかもしれません。
それじゃあ何がいいかなぁと悩まれているあなた。
僕から一つ提案です。
ボディケア系の物がいいのではないかなと思います。
ボディ・ハンドクリーム、ボディスクラブ、ボディミスト等々。
いつまでも綺麗でいてくださいという意味では最高だと思います。
ただ、香りの好みもあるのですこし難しいですが、
あなたが好きな香りを選んでもいいと思います。
真剣に選んだ分気持ちが伝わります。
と偉そうに話しましたが、僕は返す相手がいません。。。
返す相手がいるみなさんがうらやましいです！
しっかり選んで僕の分まで返してあげてください。
オチもついたところで、今日はこの辺で！
来週の16日土曜日から外壁工事をいたしますので、
当館敷地内の駐車場が使えません。
ご迷惑おかけしますが、よろしくお願いします。
以上、糸川でした。
こんばんは！ 長浜です！
最近天気が悪いですね！
しかし確実に暖かくなってます。
その中で天気の良い暖かい日に「梅」のはしごをしました。
まずは毎年行っている「城南宮」！
平日にも関わらず満開情報のためか観光バスがひっきり無し…
（これが土曜、日曜ならどんな人出？心配します。）
ここは「枝垂れ梅」で桜と見間違えるような迫力があります！！
また「椿」も見ごたえがあります。
そして先行きの天候が不安なので続けて高速を走って
「万博公園」へ！
ここはノーマルな梅なんですがそれはそれで風情があります。
ここも平日ですが大勢の人出でした！
同じ頃、桜の芽吹きも見えてきました！
次は桜情報かな？
こんにちは。
糸川くんと同じく、鼻ムズムズ。
きっと気のせい。
花粉じゃないと信じています。
林です。
さて、すこーし暖かくなってきましたね！
夏が待ち遠しいです！
暖かくなってくると、旅行に行きたくなりますねーーーー！
友達が東京の離島に移住するらしく、
すぐに行き方を調べました！
関西からだと、新幹線➕フェリーか、新幹線➕飛行機か、、、行き方は色々。
長旅になりそうですが、ワクワクしちゃいます。
しかーし、友達曰く、その島のガイドブックには、魚料理しか載っていないらしく、、、
ワクワク半減。
いや、激減。笑
お魚さま。
おさしみも、焼いても、煮ても、苦手なんですよねー、、、
お肉持参しましょうかね。
まぁとりあえず、今年は綺麗な海をたくさん見に行きたい！と思っております。
色々計画していきます！！
さてさて、
皆さまビンゴカードは埋まってきましたでしょうか⁇
抽選がスタートしておりますので
4月14日までに是非フロントにて抽選して下さいね！
ダイエット祭の最終測定もお忘れなく！
3月31日までにお済ませください。
では、この辺で。
林
