こんにちは。林です。
皆様、充実したゴールデンウィークを過ごされましたでしょうか？
私は、友達の結婚式で幸せな気分を分けてもらったり、バーベキューをしたり、友達が新居に遊びにきたり、ケーキ屋さん巡りをしたりと…
近場で充実した時間を過ごさせていただきました！
最終日には、家族が京都に遊びにきて、冷蔵庫をパンパンにして帰ってくれました。笑
当分スーパーに行く必要は無さそうです。笑
感謝ですね！
さて、昨日から加圧トレーニングの予約がスタート致しました！
加圧トレーニングとは「適切に血流を制限した状態で行うトレーニング方法」のことです。
専用の加圧器具を使用して、腕の付け根(上腕二頭筋の基部)や脚の付け根(大腿部の基部)に各個人に合った適切な圧を掛けながら、
目的に合ったトレーニングや運動を行います！！
時間は30分間、短時間で効率良くトレーニングをすることができます♪♪
5月中はお試し料金（2,160円）にてご受講いただけます！
皆様フロントにてぜひご予約ください。
では、この辺で。
林
ご存知の方もそうでもない方も、こんにちは！
5月になったにも関わらず、気温が安定しませんね。
皆様、体調管理には気を付けましょう。
あ、申し遅れました。
4月からヘミング亀岡の新入社員となりました。
糸川 風馬 （いとかわ ふうま） です。
新社会人という事で、不慣れなところもお見せすると思いますが、
全力、そして、持ち前の明るさで皆様の健康をサポートしていきます。
ちなみに私のプロフィールとしましては、
平成7年4月23日生まれ おうし座 23歳 男
大好物：ポテトサラダ
趣味：映画観賞
好きな動物：犬
もっと私の事を知りたいと思って下さった方、
たくさんお話ししましょう。
これからもヘミング亀岡、そして糸川風馬を
よろしくお願いします。
こんにちは
ゴールデンウィークも最終日ですね！
皆さんはどこかに行かれたでしょうか？
へミングは今日も営業中！
深美です。
実は、僕
昨日まで広島に行ってたんです。
そこで、ゴールデンウィークの恐ろしさを
体感してしまいました。笑
１６時３０分頃
広島から京都に帰ろうと
ナビを設定したところ
到着予想時刻
、、、０時８分
まさかの７時間半 笑
、、、いやいやいやいや
思わず３回くらい
設定しなおしました
が、変わりませんでした 笑
諦めて、休み休み運転して帰ってきました。
今度から、ゴールデンウィークは車を使わないと決めた
そんな一日でした 笑
こんにちは。中島です。
ゴールデンウィーク後半の本日も気持ちのいい天候ですね。
さて本日は、5月5日こどもの日ということですが、
野球少年だった僕が子供の頃から今でも変わらず、
憧れ師と仰いでいるイチロー選手の会長付特別補佐就任会見が開かれました。
今季の試合でイチロー選手の雄姿が見れないのは残念ですが、
44歳でも鍛錬を続ける姿は本当にかっこいいです。
僕もヘミング亀岡でしっかり鍛錬を重ねていこうと思います。
こんにちは！ 長浜です！
ＧＷ真っ最中ですね！
皆さん、どこかへお出かけですか？
（いいな～！）
と言う事で私も先日行ってきました。
少し遠いですが、兵庫県は丹波の「白毫寺」へ！
以前、お客様から頂いた情報で「藤の花」で有名なお寺だそうです。
「九尺藤」と言う品種で長～い藤棚があり、皆さんその中でお弁当やゆっくりくつろいでおられました。
私もその中で腰を掛けましたが、藤の香りと心地よい風で眠気が…！
ただ、かなり有名な事と、前日にネットで紹介された事から、数キロ先から渋滞…
来年は平日を狙います。
