こんにちは！ 長浜です！
晩酌ビール後の焼酎、お湯で割る時は「芋」、お水で割る時は「麦」が
いいと思います。（そんなんどうでもええ！！）
と言う事で、久々に奈良に行ってきました。（何の関係があるねん？）
行き先は…
先月下旬にオープンした「平城宮跡歴史公園」！
大極殿や朱雀門など各エリアに歴史館や資料館が整備されたり、新たに
作られたりしていました。
何せ広い「平城宮」なので各エリアへ行きつくのが大変！
おかげで良い運動（歩き疲れ）になりました。
また園内は広場が一杯あるので家族連れの方も多く来られ、ボール遊びなどで
賑わっていました。
1日では広すぎて回れなかったのでまた近々訪れます。
本日は雨と言われたので
傘を持って来たのに一回もささず…。
ただの荷物と化した傘を持って帰ることに
非常にめんどくささを感じた…そんな辻井です。
今週の月曜日も母が京都に来てくれました。
ありがたいことです。
そして、母と一緒にご飯を食べ、ケーキを食べることに！
私いつも選ぶケーキ一緒なんです。
何かというと………
はい！何でしょう！
レモンチーズケーキです！
私いつもレモンタルト・ケーキを選ぶのです！
母が上にのっている何か分からない物体をつついてから
私食しました（笑）
皆さんは何をいつも選びますか？
こんにちは。
2回目のブログ更新。林です！
伏見区から亀岡まで通うこと早や１週間。
今までは伏見の店舗まで自転車で10分、かなーり気楽な通勤だったので！
ここ1週間、慣れない電車通勤、乗り換え間違えちゃうんじゃないかという恐怖、京都駅の人の流れ、、、に
心折れそうな毎日でした、、、笑
ということで。
先日のお休み、亀岡に少し近い場所へ引っ越しましたー！！
実家の家族みんなを巻き込んで…
「業者に頼め～」「老体に鞭打たせて～」「貴重な休みやぞ～」なんでブツブツ言われながら…
1人暮らしをしているとあまり長い時間関わることがなので、家族っていいなと感じる良き時間でした♪♪
愛車の自転車ももちろん新居に持ってきたので、近くを開拓していくことがめちゃくちゃ楽しみです！
サイクリングして！汗をかいて！スーパー銭湯に行って！いっぱい寝る！最高ですね。
かなりの方向音痴なので、ちゃんと新居に帰れる程度で楽しんでいきます！！！
開拓したら、またブログにてご報告させていただきますね。笑
さて、亀岡店に赴任し、1週間。
慣れない中でまだまだまだまだ、動きも顔もガチガチですが、、、
フロントで！プールで！ジムで！皆様のご来館を心よりお待ち致しております。
では、この辺で。
林
こんにちは
最近、暑い日が続きますね。
今日は日中の気温が３０℃近くまで上がったようですね。
「春はいつ来たんだ？」
と、いう位あっという間でしたね 笑
暑いのはあまり好きではありません 笑
深美です。
皆さん！
もうご覧になりましたか？
ダイエット祭りの結果発表！
今回はなんと、
「２５２名」
の方にご参加いただきました！
ありがとうございます！
「上位入賞者」と「最終測定者」の中から抽選で
合計１５名の方に豪華景品をプレゼントさせていただいています！
結果発表はフロント前に掲示していますので、
ぜひ確認して下さいね！！
こんばんは。
中島です。
ぐんと気温が上がり、陽射しの強い日が続いています。
急に暑くなり寝つきが悪くなったり、疲れが取れにくい方も多いのではないでしょうか。
ヘミング亀岡では本日から4月30日までVENEXクリアランスセールを実施しています。
VENEXとはトレーニング後や就寝時などに着ていただくリカバリーウェアです。
■日々の疲れが残っている、なかなか取れない。
■寝つきが悪い、眠りが浅いなど熟睡できていない。
■休養をとる時間がなかなか取れない。
■血行が悪く、冷えやむくみを感じている。
■首・肩・腰・関節などのコリや痛みに悩んでいる。
■激しい運動の疲れをケアしたい。
そんな方にオススメです。
是非一度ご覧ください。
