こんばんは。中島です。
３連休初日、あいにくの天候でしたね。
インフルエンザも相変わらず猛威を振るっています。
せっかくの連休なのにインフルエンザで
自宅療養という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
しっかり療養して、元気な姿でお会いできる日を楽しみにしています。
さて昨日、ついに冬季オリンピックが開幕しました。
今回はどんな感動が待っているのかとても楽しみです。
今年はサッカーW杯もありますし、スポーツが熱い一年ですね。
漢字は違いますが、本日PEDALINGのレッスンで代謝が上がり、
終わってからも２時間程身体がポカポカと暑かったです。
音楽に合わせてペダルを漕ぐだけですので、
初めての方も気軽にご参加ください。
こんにちは！ 長浜です！
いよいよ始まりますね、「平昌オリンピック」！
日本勢の活躍に期待しましょう！
さてそんな寒い中、また暖かい所を探して行ってきました。
そこは…
京都と奈良の境にある「加茂プラネタリウム」！
たまたま新聞で見かけたのですが、それには3月末で閉館…との事。
そのため早速出かけました！
少し寂しい道路の脇にあり、素朴な感じです。
プラネタリウムの入場者は私達を含め9名でした。
やはり途中で少し？寝てしまいました。
3月にはお別れイベントが多くあるようです。
また機会を作って行ってみます。
こんにちは！
本日も寒いですね、、、
皆様体調には気を付けてくださいね。
寒さに弱いので常に布団にくるまっときたいです辻井です。
さてさて、、
皆さん、節分では恵方巻を食べましたか？
無口になってモグモグと。
南南東に向かって。
実家にいたときは
夜に食べる習慣があったので
夜にもくもくと食べました。
南南東を向かずして笑
2月は食イベント真っ盛りですね！
次はチョコです笑
皆様食べ過ぎにはご注意を。
こんにちは
今日の朝は久しぶりに
冷え込みましたね。
布団が僕のことを、
なかなか離してくれませんでした。笑
深美です。
皆さん
ダイエット祭りには
もう、エントリーしていただきましたか？
毎年恒例となっていますが
今年は早くも２００名の方に
エントリーしていただいています！！
エントリー締切は、今月末までです！
まだしていないという方は
是非、ジムにてエントリーして下さいね！
ビンゴイベントも同時開催中です！！
こんばんは。
中島です。
本日は節分ということで、皆さんはもう恵方巻は食べましたか？
今年の方角は【南南東】らしいです。
子供の頃我が家でも、その年の方角を見ながら無言で食べていました。
無言で食べないといけないというプレッシャーの中、
兄と笑わせ合いながら食べていた記憶があります。
我が家では豆は年の数＋１個食べるということで、
子供の頃は食べる数が増えることがとにかく嬉しかったです。
今は食べるのも大変な数になりました。(笑)
一人暮らしをするようになり、豆まきはしなくなったので、
豆は食べませんが今でも今年は何個食べないといけないのかと思ったりします。
今年も無事に年齢を重ねられることに感謝をして、今日もトレーニング頑張ります。
皆さんも適度な運動で健康を維持しましょうね。
