「新聞に折り込まれていた人」の称号をお客様から頂きました。
こんばんわ。櫛下町です。
「ジムだけでなく最近いろんなところで見かけるねぇ」とよく話をしていましたが
チラシにも現れています。笑
ちなみにスタジオへの出没頻度も日に日に高まっています。
ひと昔前まではスタジオ入り口近くで腕立て伏せをずっとやっていたのですが
最近はスタジオの出入りが増えました。
２月からは特に「ペダリング」をたくさん行うことになっています。
このレッスンは音楽に合わせて自転車を漕ぐ、簡単なレッスンです。
このレッスンで私は１週間で４０㎞ぐらい漕ぐことになります。
普段は徒歩２分のコンビニにすら行くのをためらうぐらいのインドア派な私なのですが
このレッスンは非常にいい運動になってます。笑
爽快に汗をかきたい方は是非参加してください。
先週の木曜日、ヘミング駐車場周辺を
MGと一緒に雪かきしてました。
本日も寒いですね。
雪は良いですが、寒さと冷たさはどうにかならないのかしらと
無理難題なことを考えています辻井です。
さて皆さん。
早くも12ヵ月あるうちの1つが終わってしまいます。
早いです。早すぎます。
ヘミング亀岡に来てもうすぐしたら4年目です。
早いものです。
つまり、今年で26歳。びっくりです（笑）
学生のときにしていたスポーツ、、、
こないだシャドウしてみましたが、、、悪くない（自画自賛？）
というか変わっていないのが正直なところですが。
少し学生時代を振り返った休日でした。
それでは！
こんにちは。
今週は体に筋肉痛を抱えている中尾です。
特に、背中が筋肉痛に襲われています。
もう少しで1月も終わりますね。
2月に入れば、バレンタインデーがあります。
ですがその前には節分がありますね。
もう少しで恵方巻が食べれます。
それが私の楽しみです。(笑)
今年は、南南東を向いて食べるそうです。
皆さんは毎年、話さずにしっかりとその年の方角を向いていますか?
私は、その年の方角は見ています。
しかし、なかなか話さずに食べるという事が難しく、、、、(笑)
一口食べると「おいしい」と言葉を発してしまいます。(笑)
今年は年女という事もあり、
話さず食べれるように頑張ります！
皆さんも南南東を向いて恵方巻食べましょう！
それでは、今週もトレーニング頑張っていきましょう！
こんにちは
今週は、毎日の様に雪がちらつきますね。
ダウンの下にセーターを着て
過ごしました。
今後は雪から雨に変わるそうですね！
まぁ、どっちでも辛いですが、、、笑
深美です。
皆さん、ご存知ですか？
今日、５８０億円の窃盗があったことを。
ニュースを見て衝撃を受けました！
仮想通貨の話ですが、、
怖い世の中になりましたね。
自分の個人情報は大切に扱わないといけないなと感じました。
皆さんも気をつけてくださいね。
こんばんは。中島です。
毎日寒い日が続きますね。
さて先日、オリンピック日本代表の体操選手の演技を間近で見る機会がありました。
テレビで見るのとは迫力やきめ細やかさが違い感動しました。
体操競技ならではの静と動の動きで思わず息を飲んでしまいました。
貴重な体験ができた一日でした。
体操選手の筋肉を目指して、今日もトレーニング頑張ります。(笑)
