スタッフブログ

こんにちは

最近、スマホで無料のマンガを

よく読んでいます。

無料というところが良いですね。

深美です。

以前、よくスムージーを作って飲んでいました。

最近はあまり作っていなかったので、

久しぶりに、ミキサーを引っ張り出し

作りました、スムージー　笑

久しぶりに、飲むと美味しく感じるんですね。

また、しばらくは朝食をスムージーに

しようと思います。

こんばんは。中島です。

暑い日が続きますね。

さて、本日から夏休みの短期教室の受付がスタートしました！

今年もたくさんの子供達に会えると思うと今からすごく楽しみです。

この夏プールを始めたい！という方は是非ヘミングで☆

こんにちは！　長浜です！

他のスタッフも書いていますが、本当に梅雨入りしたのか？

というお天気です！

雨が降らないと、農作物に影響が出て野菜等の高騰や、

おいしい物が食べられなくなります。

私がお出掛けする時以外は梅雨空になって下さい。

（何と自分勝手な！！）

さてそんな梅雨の晴れ間？の中、近場のおもしろい所を発見したので

行ってきました。

そこは…

琵琶湖の「琵琶湖大津館」！

「イングリッシュガーデン」と「旧琵琶湖ホテル」があり見どころ満載です。

まず「イングリッシュガーデン」！

名の通り英国風の独特な庭が品の良さを感じさせます！

（ほんまかいな）

ピークは過ぎていましたが、バラの花がきれいでした。

そしてすぐ横の「旧琵琶湖ホテル」へ！

ここも歴史を感じさせる落ち着いた雰囲気です。

今はレストランや貸催し会場となっています。

近くにこんな良い所があるなんて…

これからもちょくちょく行きます！

今回のBODYBALANCEは

人外な動きが多いような気がします。

ですが、めげずに頑張ろうと思いますので

参加される皆さんも辻井と一緒に頑張りましょう！

しかし、本当に梅雨なのでしょうか？

まったく降っていませんね。

貯水が不安です。

もはやこのまま、梅雨は来ずに真夏になりそうですね。

雲ってることは多いのですが…。

雲が黒いと雨が降るのかどうなのか。

はっきりして欲しいです。

今日は、晴れ！！

水分補給をこまめに行って

トレーニングを頑張りましょう。

こんにちは。

絶賛筋肉痛の中尾です。

私は日曜日に、ママさんバレーボールの試合に助っ人として参加しました。

チームは、ママさんバレーを引退された方々がチームを作り

７０歳代・８０歳代の方々のチームでした。

なかなか思うように体が動かない様子でしたが

長年の経験から、ナイスプレーを連発し

私達よりも技術は何段階も上でした。

いつまでも元気でプレーしている姿を見て

私も日々運動して動かないといけないと刺激を受けました。

約半年ぶりに１日中バレーボールをしていて

終わった時から身体が痛かったです。

次の日起きてみたら、しっかり筋肉痛になっていました。

今でも、筋肉痛です。

家に帰ってストレッチを欠かさず、

早く筋肉痛から解放されたいと思っています。

まだまだ朝晩は冷えるので

体調に気を付けていきましょう。