こんにちは！ 長浜です！
やっと暖かくなってきましたね！
（と、言いつつ今日は少し寒いですが…）
暖かくなると一気に桜も開花しそうです！
次回のブログではその桜情報が記載できると思います。
そのつなぎに久々に枚方に行きました。
行先は旧街道にある宿場だった
「市立枚方宿鍵屋資料館」！
枚方と言えば「くらわんか船」が有名ですが、その模型や
ビジュアルが見られます。
2階には大広間もあり、そこから淀川をのんびり眺めたり
うたた寝を楽しむ事もできます？
江戸時代の風情が感じられる資料館です。
「枚方公園」に行かれた時はぜひお寄り下さい！
良い天気ですね。
ポカポカ陽気ですが、
まだまだ朝晩冷え込みますので
体調には気を付けて下さいね。
良く風邪をひく、辻井です（笑）
さてさて、ダイエット祭にエントリーされた
皆さん！されていない皆さん！
3月も終わりですね…
ダイエット祭にエントリーされた方、
測定されましたか？
されていない方も4月新たに測定してみてはどうでしょう？
最終測定の結果、、、
-2.1kg減でした。
何をしたかというと
・週2回のボディバランス
.間食を控える？
・食事のバランス
・満腹になるまで食べない
・夜9時以降は食べない
ですね。
運動は、そこまでしていません。
バランスぐらいです。
食生活を改善するだけで
こんだけ減るのかーと感心しました。
目標達成には至りませんでしたが
身体の調子が良いので
暫くこの生活を続けようと思います。
では。
こんにちは
今年は野球が盛り上がっていますね！
小学生の頃から野球観戦を良くしていました！
阪神ファン歴２２年
和田前監督がセカンドの頃から見てました 笑
深美です。
WBC準決勝敗退、、、
惜しかったですね！
スコア「２-１」
ほんとに惜しかった！
冒頭に続き、野球の話です。
日本に勝った、アメリカが優勝。
もう、ほぼ準優勝みたいなものですね 笑
次はサッカーワールドカップの予選が続いていくので
眠い目をこすりながら、観戦したいと思います！
こんにちは。ダイエット祭り成功後も引き続きシックスパックの腹筋を目指して
継続して腹筋を続けている、山田です。
さて、ダイエット祭りの最終測定の締め切りがあと5日となっています。
最終測定までされるとクオカードが抽選で当たる可能性があるので、あきらめずに最後の測定をしていきましょう！！
さらに、4月15日土曜日にはヘミング記録会が開催されます。
エントリー受付は4月9日日曜日まで受け付けていますので、迷われている方はぜひチャレンジしてみましょう！
日々レッスンを受けている方々は日頃の練習の成果を試す良い機会です！！
たくさんのご応募お待ちしております！！
こんばんは。中島です。
WBCや春の選抜高校野球、サッカーW杯最終予選と
スポーツで盛り上がった一週間でしたね！
やっぱりスポーツはいいですね～。
プロ野球もいよいよ開幕を迎えます。
あっという間に春という今日この頃です。
そしていよいよ春休みの短期教室が２７日から始まります。
新学期を前にわくわく、どきどきしながら来る子供達と一緒に
プールの練習を頑張っている時に僕は春を感じます。
皆様はどんな時に春を感じますか？
