スタッフブログ

こんにちは。

今日で1月も最後の日。

2017年明けてからもう1ヶ月が経とうとしています。

早いですね。

2月は節分！

豆まき！

太巻きを食べたいと思います。

田中

こんにちは。山田です。

皆さんはもうダイエット祭りにはエントリーされましたか？

山田は体重－1.5ｋｇという目標でしていましたが、体重だけだと

どうもモチベーションが上がらないので体脂肪ー１.５ｋｇ以上体脂肪率１３％台を目標に変更します。

Boca測定で下半身の脂肪を落としなさいと警告されたので

とりあえず体脂肪と体脂肪率を下げることで実施します。皆さんも頑張りましょう！！

ダイエット祭りのエントリーは２月１４日（火）まで可能です

こんにちは

最近、急に暖かい日が続きましたね。

昼・晩の温度差で着る服に困っています。

セーターを持ち歩いています　笑

深美です。

皆さん！

ダイエット祭りは、もうエントリーされましたか？

まだの方はぜひエントリーして下さいね！

無料で参加出来て、

参加賞から、上位入賞で豪華景品まで

プレゼントさせていただきます。

まさに、至につくせりのイベントです。

申し込みは、２/１４まで募集しております！

是非、ジムカウンターでお申し込み下さい！

お待ちしております。

こんばんは。中島です。

今日はとてもいい天気でしたね。

皆様いかがお過ごしでしたでしょうか？

さて、ヘミング亀岡のダイエット祭りに

エントリーした僕は、（少しずつですが）トレーニングをしています。

トレーニングの効率を上げようと、プロテインを買いました。

ヘミング亀岡では、１月末までプロテインのＳＡＬＥをしています。宣伝です。

プロテインを飲むのは高校野球をしていた時以来ですが、

今のプロテインはすごく美味しいですね！！

トレーニングの為にプロテインを飲んでいたはずが、

今ではプロテインをより効率よく美味しく飲むためにトレーニングをしている中島です。

ダイエット祭りにまだエントリーされていない方は是非よろしくお願いします。

こんにちは！　長浜です！

いつまでも厳寒ですね！

本当に加齢と共に寒さが凍みます！！

そしてその寒さから逃れる所を探して行ってきました！

（そんなに寒いのなら家に居ればと言われますが、

じっとできないタイプなので…？）

そこは…

そうです？八幡市にある「松花堂美術館」!

（写真は庭園ですが…。そうです「松花堂弁当」発祥の地です。）

今、今年の干支にちなんで「鳥とりどり」展が開かれています。

鶏の絵画など館蔵品がずらーり！

鑑賞の後は少し寒いですが庭園散歩も楽しめます！

ぜひ！

さて、ヘミングではダイエット祭りを開催中です！

体重もしくは筋肉量の増減で変化率をだしていきます。

なんと、上位の方には豪華景品！！理想の体に近づければ、ご褒美もＧＥＴできるチャンス！！

2月14日までエントリーを受け付けていますのでまだエントリーしていない方は

お急ぎください。