こんにちは。
最近あったかくなったり寒くなったり忙しいですね。
着るものに困ります。
また木曜日ぐらいに雪が降る予報ですね。
前回の雪の時に実家の方はニュースになるぐらい雪が積もったみたいです。
今回は積もらないでほしい。
田中
スタッフブログ
こんにちは。ダイエット祭りにエントリーしている山田です。
皆様はエントリーされましたか？
エントリーをして今一度自分の目標を再確認し、理想の自分に近づく良い機会ではないでしょうか。
スタッフが皆様が決めた目標を達成できるようにしっかりサポートさせていただきます。
また、本気で痩せたいとお考えなら「加圧ダイエットチャレンジパック」もおススメです。
30分の加圧トレーニング（体幹トレーニング含む）に加え、15分間の加圧状態での有酸素運動を実施！
通常のトレーニングより、低負荷で高強度、しかも通常よりもたくさんのカロリーを消費します。
30分の枠を２つ利用しますので、実質６０分間丸々スタッフがマンツーマン指導します。
週１回月４回受講コース￥24,000（税込）
週２回月８回受講コース￥48,000（税込）
週2回２ヶ月１６回受講コース￥96,000（税込）
となっております。ダイエット祭りと一緒にぜひ受講ください。
ダイエット祭りのエントリーは１４日（火）のバレンタインデーまでです。
こんにちは
亀岡、最近、湿気が、
すごいことになっていますね。
レッスンが終わるたびに
水滴が体にまとわり付いてきてる
そんな気がします 笑
深美です。
皆さん、ダイエット祭りには
もうエントリーされましたか
締切が、２/１４（火）までと迫っています。
景品は、館内に掲示しているとおり
かなり豪華になっています！
参加費は無料です！
正直、参加するしか選択肢がないんじゃないでしょうか！
スタッフも参加していますので
是非、一緒にチャレンジしましょう！
こんばんは。中島です。
今日はあたたかい一日でしたね。
明日は雨の予報ですので、お出かけの方はお気をつけください。
ダイエット祭りにエントリーした僕は、
トレーニングとプロテインと気持ちばかりの食事制限をしています。
しかし、体重が落ちなくなってきました。
もうすぐ中間測定があるので焦っています。
目標達成のために諦めずに頑張ります！
ダイエット祭りのエントリー締め切りは、
今月１４日まで！！
まだエントリーをされていない方はお早めに！！
鬼外！福内！
こんにちは！ 長浜です！
今日は節分、明日は立春ですが、まだまだ寒いです！！
早く春を！
さてそんな中、寒さが凌げる良いインドアを見つけました。
たまたま新聞で見つけたのですが、そこは…
「きっづ光科学館」！
京都と奈良の境目の木津川にあり、国が資本を出しているそうです。
「光」をテーマにした科学館で入館は無料ですが、プラネタリウム的な映像が楽しめる施設や
いろいろ興味を引く実験装置などじっくり見ても2時間ほどかかります。
子供を対象にしていますが、大人でも結構楽しめます！
少し遠いですが、ぜひ！
さて、ヘミングではダイエット祭りを開催中です！
体重もしくは筋肉量の増減で変化率を出していきます。
参加料は無料でなんと、上位の方には豪華景品が！！
2月14日までエントリーを受け付けていますのでまだエントリーしていない方は
お急ぎください。
