節分が過ぎたら暖かくなるよ
と母親に言われて信じておりましたが
今週の週末は、雪の予報ですね。
もう、雪は良いかなと思っています辻井です。
只今、絶賛声がやられております。
ガスガス声の為、会員様から心配されております。
去年の今頃もこんな内容のブログを書いたような
気がします。
春先は、気温の変化が激しい為か乾燥の為か
花粉なのかPM2.5のせいなのか。。
分かりません。
さてさて。只今ダイエット祭開催中です。
スタッフも目標を掲げて取り組んでおります。
例えば私は、－3㎏減を目標にしております。
その為に、間食を少し？？減らしたり
BODYBLANCE（水曜と土曜）や食生活の見直し等々
で－3㎏目指して頑張ってます。
エントリーは14日（火）まで！！
お待ちしております。
こんにちは。
最近あったかくなったり寒くなったり忙しいですね。
着るものに困ります。
また木曜日ぐらいに雪が降る予報ですね。
前回の雪の時に実家の方はニュースになるぐらい雪が積もったみたいです。
今回は積もらないでほしい。
田中
こんにちは。ダイエット祭りにエントリーしている山田です。
皆様はエントリーされましたか？
エントリーをして今一度自分の目標を再確認し、理想の自分に近づく良い機会ではないでしょうか。
スタッフが皆様が決めた目標を達成できるようにしっかりサポートさせていただきます。
また、本気で痩せたいとお考えなら「加圧ダイエットチャレンジパック」もおススメです。
30分の加圧トレーニング（体幹トレーニング含む）に加え、15分間の加圧状態での有酸素運動を実施！
通常のトレーニングより、低負荷で高強度、しかも通常よりもたくさんのカロリーを消費します。
30分の枠を２つ利用しますので、実質６０分間丸々スタッフがマンツーマン指導します。
週１回月４回受講コース￥24,000（税込）
週２回月８回受講コース￥48,000（税込）
週2回２ヶ月１６回受講コース￥96,000（税込）
となっております。ダイエット祭りと一緒にぜひ受講ください。
ダイエット祭りのエントリーは１４日（火）のバレンタインデーまでです。
こんにちは
亀岡、最近、湿気が、
すごいことになっていますね。
レッスンが終わるたびに
水滴が体にまとわり付いてきてる
そんな気がします 笑
深美です。
皆さん、ダイエット祭りには
もうエントリーされましたか
締切が、２/１４（火）までと迫っています。
景品は、館内に掲示しているとおり
かなり豪華になっています！
参加費は無料です！
正直、参加するしか選択肢がないんじゃないでしょうか！
スタッフも参加していますので
是非、一緒にチャレンジしましょう！
こんばんは。中島です。
今日はあたたかい一日でしたね。
明日は雨の予報ですので、お出かけの方はお気をつけください。
ダイエット祭りにエントリーした僕は、
トレーニングとプロテインと気持ちばかりの食事制限をしています。
しかし、体重が落ちなくなってきました。
もうすぐ中間測定があるので焦っています。
目標達成のために諦めずに頑張ります！
ダイエット祭りのエントリー締め切りは、
今月１４日まで！！
まだエントリーをされていない方はお早めに！！
