スタッフブログ

こんにちは

先日、忘年会があり

メニューに鰤しゃぶがあり

テンションを上げてお店に行ったら

１人あたり、３切れしか食べれませんでした。

悲しい気持ちになりました　笑

深美です。

皆さん！

今日はクラブワールドカップの決勝がありますね！

サッカーですよー

楽しみで仕方がありません！

ちなみに、この決勝に史上初

日本のクラブ「鹿島アントラーズ」が

残っています！

クリスティアーノ・ロナウド率いる

「レアル・マドリード」にどれほど通用するか楽しみです。

今晩試合があるので、是非観戦してくださいね！

こんにちは。中島です。

１２月に入りお酒を飲む機会が増えています。

次の休日は専門学校時代の友人達で集まり忘年会をします

卒業して１０年以上経ちますが、今でも年に１度は集まる仲です。

お互い歳を重ねても会えばあの頃に戻り、くだらない事で盛り上がります。

今から楽しみで仕方がありません！

でも飲み会が続き、トレーニングがあまりできていないのが悩みの種です。

皆さまもトレーニングの際はヘミング亀岡で。

こんにちは！　長浜です！

寒くなりましたね！

昨日は亀岡の山々も頂上付近は白くなっていました！

（残念ながら写真はありません。すいません！）

という訳で寒い時はインドア巡りです。

そこで久々に宇治の「源氏ミュージアム」に訪れました！

幻想的です！

中に入ると平安の時代の男女の複雑？なロマンが…

ミニ映画もありゆっくり眠れ？ます。

その後、近くも散策するとまだ紅葉が…

けど寒い。

どこか寒さが凌げるインドアを探します！

では！！

何やら寒い…。

本日から金曜まで

真冬の天気だそうで…。

ぐるぐる巻きで出勤してきました、辻井です。

昨日、ちょっとした用事で

ちょっときつい運動をしてきました。

本日起きたら…

筋肉痛…。。。

今日のバランス…大丈夫だろうか…。

筋肉痛の箇所

腹筋、背筋、上腕三頭筋、大腿二頭筋…etc

頑張りましょう。。

みなさん

元気お過ごしですか？

最近インフルとかはやりつつありますね。

皆さんは大丈夫ですか？

うがい手洗い、運動をして予防をしていきましょう。

田中