お久しぶりです！
先週5日間、お休みを頂きました
特に何をしたわけではありませんが
4日間、実家に帰り久しぶりに母親の手料理を食べ
中学、高校の同級生とご飯を食べ
少し太ったかな？と感じています、辻井です
母親の手料理はなんでこうも美味しいのだろうと
つくづく疑問を感じます（笑）
ついつい食べ過ぎてしまいますね（笑）
痩せねば～と思いブロッカーダイエットを再度開始しようと思ったら
………ない？？
となりましたので
明日にでも購入しようと思います。（今日ではない）
ブロッカーは、今月末までセールしております
購入するなら今！！です
ブロッカーダイエットの結果も張り出しておりますので
是非見てください
こんにちは。
今日は皆さんに地元の紹介です。
地元には、最近有名になった竹田城があります。
なんどもブログに登場してますのでご損じかと思いますが、
今日はコウノトリの紹介です。
コウノトリはコウノトリ目コウノトリ科に属します。
そのまんまですね。
そして、絶滅危惧種に指定されています。
1956年に国の天然記念物になりました。
そして…
豊岡市にコウノトリの郷公園があります。
そこで人工飼育をしています。
あまり詳しいことはわかりません…。
行ってみてください！
田中
こんにちは。好きな気候はダントツで秋が好き。
冬よりの秋が好きな山田です。
暑くもなく、寒くもなく心地の良い気候が好きなんです。
服装もパーカーがあればそれで事足りるので、いいですよね秋は！！
美味しい物もありますし、紅葉なども見れますし、体を動かすにはもってこいの時期！！
年末が近づけば、飲み会が増え太るイベントが盛りだくさんなので皆さんもご注意下さいね。
たくさん食べるときはブロッカーでカロリーカット！！
今なら、スタッフが実践したブロッカーダイエットの取り組みを館内で掲示しております。
是非皆さんもブロッカーダイエットに挑戦していませんか？
それでは、また来週！
こんにちは
最近、長袖を着用し始めました。
流石に半袖ではきつくなってきました 笑
深美です。
先日、友人の結婚式に出てまいりました。
大学時代の友人で、割と無茶をして遊んでいた
仲間の結婚にフィクションじゃないかと
思ってしまいました。 笑
いい結婚式で、末永く幸せになってもらいたいです。
今年は、友人の結婚式ラッシュで
祝い貧乏になっています。笑
いつか回収することを目標に
まずは相手を見つけたいと思います 笑
こんばんは。中島です。
ヘミングのスイミングスクールで１７日から始まった
水中写真の撮影会が本日終了しました
カメラの前でニコニコ笑顔でポーズをとる子もいれば、
カメラが苦手で逃げ出す子もいたり(笑)
子供たちの色々な表情が見れた楽しい１週間でした
カメラマンさん、お疲れ様でしたありがとうございました
