こんにちは！ 長浜です！
いよいよ始まります！
ＲＩＯオリンピック！！
早速、7日の日曜日に期待の「４００ｍ個人メドレー」
の決勝があります。楽しみです！！
でそんな中、（だから…）またまた夏を楽しんできました。
今度は山へ！
そこは…
そうです！「びわこバレイ」へ！
昨年行って、すごく涼しくて気に入った場所です。
標高１１００ｍほどあるので恐らく市街地とは
１０℃ほど差があるのでは？
のんびりリフトに乗って、頂上のハンモックで昼寝して…
気持ち良い！
その頂上では何と…
パラグライダーの出発点にもなっていました！
皆さんそこから気持ち良さそうにゆっくり
飛行されてました！
私もやってみたい…！
こんにちは！
朝、なぜか大学の友人と
ばったり出くわしました。
その友人は、髪を黒く染めた事を
報告してくれました。
まだまだ眠い辻井です（笑）
さてさて、ヒールの次は
ペタンコ靴のお話でしたね
ヒールの靴よりペタンコ靴の方が
足にいいんじゃないか？と思う方が多いと思います。
地面に直接衝撃が来やすいので
歩き方によって土踏まずやふくらはぎを痛めることがあります。
また、ヒールと異なり筋力を使うことが少ない為
メリハリがないレッグラインになってしまいます。
なので、一概にペタンコ靴が足に良いとは
言い難いのです。
靴選びは中々難しいです
自分の足に合った靴を選んで
色んなところを巡りたいと思います。
こんにちは。
この間はすごい雨でしたね。
でも一部の場所だけだったみたいですが、自分はしっかりやられました。
出勤した時にそのゲリラ豪雨の中を歩いてきたので、ズボンが半分以上ずぶぬれに…。
靴は防水スプレーをかけていたので濡れたけど履けるぐらいで済みました。
ただ傘の意味無し…。
もっとでかい傘が欲しいと思った田中でした。
こんばんは。絶賛過食中の山田です。笑
朝もお昼も夜もたくさん食べております。
6月で体重が―3㎏でしたが、過食のおかげで元の体重に戻せました！
おなか周りに優しさが出てきました…
さて、8月7日（日）は亀岡花火大会があります。特別営業日になりますので営業時間は１８：００までとなっています。
ヘミング関係の駐車場も１８：００に閉鎖いたしますのでご注意下さい。
こんにちは
最近、３０度を越える日が
続いていますが、
皆さんは、夏バテなどせず
お元気でしょうか？
暑い日こそ、へミングに来て
プールに入りませんか？
深美です。
皆さん、全国高校野球夏の選手権が
もうすぐ始まりますね。
毎年楽しみで、
学生時代はほとんど全試合を
観戦したこともありました。
テレビで 笑
今年はどこが優勝するのでしょうか？
楽しみにしたいと思います。
