おはようございます
昨日の雨の影響か涼しい朝を
迎えましたね。
そんな朝をダラダラと起きてきました、辻井です(笑)
朝晩過ごしやすい気候が続いていて
嬉しい限りです。
さてさて、題名の「でかい」ですが
女性の皆さんは、ヒールを履かれますか?
私は時々履きます。こうみえて(笑)
最高で5㎝のものを履くのですが
身長が164㎝あるので、170㎝近くとなり
ただただでかくてごついやつとなります(笑)
まあ、そんな話は置いといて
ヒールのある靴は、足を細く見せる効果があります。
反面、全体重が爪先にかかり足の健康によくありません。
また、常に筋肉が緊張した状態にある為、ムクミを引き起こします。
まだまだマイナス効果があります。
お尻の筋肉がたるんだり、膝を曲げて歩行したり
腰が反ったり等々…
だからといって、ペタンコ靴にもマイナス効果があります。
が、これは来週にでも
適度な高さが大事ではないかなと思う辻井でした~。