こんばんは。山田です。
皆さま、最近暖かくなり過ごしやすくなってきましたね。
まだ朝晩は少し冷えますが昼間はむしろ暑さを感じます。
服装も昼に合わせると夜が寒く、朝晩に合わせると暑くてすごく難しいこの季節。
私は服にはあまり興味がないので、楽な服装でシャツだけ。半袖Tシャツとパーカーとかですかね。笑
さて、暖かくなってくると近づいてくるのが夏。
自然と肌が出るようになります。男性はTシャツの似合うためにトレーニングをして、
女性は夏に向けて痩せる。そんな方も多いんじゃないでしょうか?
まだ4月と侮ってしまうとあっという間に夏は来ます。
その為にも今からヘミングでトレーニングを行い筋肉をつけて、今以上に引き締まった体を手に入れましょう!