今年はまぁあったかいですね。
あと1週間で今年も終わります。
みなさまやり残したことはありませんか？
そして、12月は忘年会シーズン！
1月は新年会シーズン！
私はブロッカーを購入しました。ｗ
毎年助けられています。
飲み会やよく食べる時の前に飲む！
よくやります。ｗ
みなさんもよかったらご購入をどうぞ！
田中
スタッフブログ
こんにちは！ 長浜です！
先週の13日に奈良に行き、「奈良マラソン」に遭遇した話を書きましたが、
その中を「伏見店」の○藤さんが走っていたとは、知っていれば…
いよいよ12月もあと10日！
年末年始の準備開始です？
さてそんな中（どんな中やねん？）
外は寒いのでできるだけ暖かい休日を！
と言うことで、電車旅にしました？
京阪電車で久々に大阪へ！
それもコテコテの大阪の「京橋」へ。
お昼に着き、早速ガード下の名物「どて焼き」と熱燗と思ったのですが…
少し腹具合が…
でやめて次にそしてもう一つのコテコテ大阪「鶴橋」へ！
焼肉屋さんの匂いが昼からムンムン！
（大阪に居たころにはちょくちょく行っていた焼肉屋さんは
大きなお店になっていました！）
人もワンサカ！！
昼食は行列のあった「こってりラーメン屋」さんへ！
その後、コリアタウンへ！
ここも人がワンサカ！
（細い通路にお店がいっぱい）
久々の生まれ故郷大阪は懐かしさと変化にびっくり？
次の寒い日はどこに行こうかな？
では！
こんにちは
今年も残すところ大きなイベントは
大晦日だけですね！
クリスマスなんて知りません 笑
深美です。
クラブワールドカップ終わりましたね。
開催国代表の広島サンフレッチェは
健闘はしましたが、３位となりましたね。
でも、３位決定戦の逆転勝利は見事でした！
優勝は大本命の「バルセロナ」
サッカーに興味のない方も、聞いたことはあるでしょう
「メッシ」
このメッシとスアレスの活躍で、3-0の勝利でした。
パスワークに感動しました 笑
いつか、日本のクラブが優勝することを期待して
次回の大会を楽しみにしたいと思います。
こんにちは。
一段と寒くなりました。
家の猫もずっとこたつに居ます。
相変わらず、外に出るのが億劫、寺内です。
寒いから布を着てるのではないですよ
最近、手術が終わりまして・・・傷口を舐めない様にしています。
もう少ししたら、元気な姿を見れそうです。
こんにちは。最近、Boca測定を怠っており、最後に測定をしたのが
10月頃だった（はずの）山田です。
皆さんは最近測定をしていますか？
今年が終わるまでに、最後の測定をぜひしてみて下さい。
自分も今月中に測定をしますので、皆さんもぜひスタッフにお声かけして測定してみて下さい！
そして、身体を変えたいあなたに必須のプロテイン！！
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まだ、購入してない。そろそろ無くなる。身体に変化を感じられていない。
そんな方々もプロテインを飲んで理想の身体に近づきましょう！！
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