こんにちは。最近、Boca測定を怠っており、最後に測定をしたのが
10月頃だった（はずの）山田です。
皆さんは最近測定をしていますか？
今年が終わるまでに、最後の測定をぜひしてみて下さい。
自分も今月中に測定をしますので、皆さんもぜひスタッフにお声かけして測定してみて下さい！
そして、身体を変えたいあなたに必須のプロテイン！！
今なら1個５％off、2個以上は10％offで販売しております！！
まだ、購入してない。そろそろ無くなる。身体に変化を感じられていない。
そんな方々もプロテインを飲んで理想の身体に近づきましょう！！
ご購入はヘミング亀岡フロントまで
冷え込みがだんだんキツくなってきましたね。
まぁ寒い！
暖冬と聞いていた割には寒い！ｗ
でも頑張っていこうとおもいます。
最近通勤の自転車が寒すぎてやばい。
手袋を新しく新調しないと、持っているやつは薄手すぎてかじかむ…。
はい…新しいの買います。
後はそろそろネックウォーマーかマフラーをつけないと首元が…。
はい…着けます。
暖かい格好しないと、風邪が完治しない。
頑張って治します。
田中。
おはようございます！
猫舌ですが寒さのあまりホットを勢い良く飲んで
舌を火傷した辻井です。
とてもヒリヒリしていてお醤油にびくついてます（笑）
題名のようやくですが…
行こう行こうと思っていた宇治に行って参りました(^^)
母親と久しぶりに京都観光をしました！
平等院が新しく改装されており、内装も見学できたので
２人とも感心の言葉しか出ていませんでした（笑）
（とは言っても、２人とも「昔の人は極楽を楽しそうにしてたんやな」と楽観的に捉えていました）
後、宇治といえばお茶だったので、お茶屋さんにも行き
新年の為のお茶を買ったり、お抹茶を堪能したりしました！
久々に休日らしいことをしたので帰りの電車では
熟睡していました（笑）
今日も一日頑張ります！！
こんにちは！ 長浜です！
先日、諸事情が無くなり久々にプチ遠出しました！
行先は…
奈良です！
何故か？
意味は無く何となく…です。
しかし道中、車が空いているなと思ったら、
南都いや何と、奈良マラソンが開催中でした。
駐車場に苦労し、要約市街へ。
久々に興福寺の国宝館に入り、数々の国宝にウットリと感心！
これから本格的な冬ですが、枯れた若草山も何となく寂しさがあり
それも中々風情が…！
さあ次はどこへ！
こんにちは
最近、休みの日の日は
ほぼ１００％の確率で、
３度寝をしてしまいます 笑
深美です。
皆さん！
クラブワールドカップ観ていますか？
開催国代表の広島サンフレッチェ頑張ってますね！
ガンバ大阪をチャンピオンシップで
破った実力は本物ですね。（ただ単に、僕がガンバファンなだけです。笑）
次は、準決勝なんです。
相手は、強豪の南米代表・リバープレートです。
皆さん！
是非、注目して見てください！
そして応援しましょう！
ちなみに、メッシ率いるFCバルセロナも
来日していますよ！
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