こんにちは！ 長浜です！
先週の13日に奈良に行き、「奈良マラソン」に遭遇した話を書きましたが、
その中を「伏見店」の○藤さんが走っていたとは、知っていれば…
いよいよ12月もあと10日！
年末年始の準備開始です？
さてそんな中（どんな中やねん？）
外は寒いのでできるだけ暖かい休日を！
と言うことで、電車旅にしました？
京阪電車で久々に大阪へ！
それもコテコテの大阪の「京橋」へ。
お昼に着き、早速ガード下の名物「どて焼き」と熱燗と思ったのですが…
少し腹具合が…
でやめて次にそしてもう一つのコテコテ大阪「鶴橋」へ！
焼肉屋さんの匂いが昼からムンムン！
（大阪に居たころにはちょくちょく行っていた焼肉屋さんは
大きなお店になっていました！）
人もワンサカ！！
昼食は行列のあった「こってりラーメン屋」さんへ！
その後、コリアタウンへ！
ここも人がワンサカ！
（細い通路にお店がいっぱい）
久々の生まれ故郷大阪は懐かしさと変化にびっくり？
次の寒い日はどこに行こうかな？
では！
こんにちは
今年も残すところ大きなイベントは
大晦日だけですね！
クリスマスなんて知りません 笑
深美です。
クラブワールドカップ終わりましたね。
開催国代表の広島サンフレッチェは
健闘はしましたが、３位となりましたね。
でも、３位決定戦の逆転勝利は見事でした！
優勝は大本命の「バルセロナ」
サッカーに興味のない方も、聞いたことはあるでしょう
「メッシ」
このメッシとスアレスの活躍で、3-0の勝利でした。
パスワークに感動しました 笑
いつか、日本のクラブが優勝することを期待して
次回の大会を楽しみにしたいと思います。
こんにちは。
一段と寒くなりました。
家の猫もずっとこたつに居ます。
相変わらず、外に出るのが億劫、寺内です。
寒いから布を着てるのではないですよ
最近、手術が終わりまして・・・傷口を舐めない様にしています。
もう少ししたら、元気な姿を見れそうです。
こんにちは。最近、Boca測定を怠っており、最後に測定をしたのが
10月頃だった（はずの）山田です。
皆さんは最近測定をしていますか？
今年が終わるまでに、最後の測定をぜひしてみて下さい。
自分も今月中に測定をしますので、皆さんもぜひスタッフにお声かけして測定してみて下さい！
そして、身体を変えたいあなたに必須のプロテイン！！
今なら1個５％off、2個以上は10％offで販売しております！！
まだ、購入してない。そろそろ無くなる。身体に変化を感じられていない。
そんな方々もプロテインを飲んで理想の身体に近づきましょう！！
ご購入はヘミング亀岡フロントまで
冷え込みがだんだんキツくなってきましたね。
まぁ寒い！
暖冬と聞いていた割には寒い！ｗ
でも頑張っていこうとおもいます。
最近通勤の自転車が寒すぎてやばい。
手袋を新しく新調しないと、持っているやつは薄手すぎてかじかむ…。
はい…新しいの買います。
後はそろそろネックウォーマーかマフラーをつけないと首元が…。
はい…着けます。
暖かい格好しないと、風邪が完治しない。
頑張って治します。
田中。
