こんにちは！ 長浜です！
昨日、今日と少し暖かったですがそれまでは
朝晩寒かったですね！
そうです！
その寒暖の差が紅葉にはいいそうです！
そして少し早いですが行ってきました。
南禅寺近くにある「天授庵」
どうです、少し早くてもそれなりの美しさがあります！
なぜ今回「天授庵」を選んだか？
それは…
我が家のトイレに飾っている11月のカレンダーの写真がそこだったからです！
（単純？）
それでもいいのです！
行く先のヒントはどこからでも北海道、いや吸収します！
（あほらし…）
では次の紅葉情報をお楽しみに！
《会員の皆様へ》
ただ今、ヘミング3店舗では合同企画として、2016年1月末まで
ペアで行ける国内温泉旅行など豪華賞品が当たる「大紹介キャンペーン」を実施中です！
会員様からご紹介頂いた方がご入会されますと、1名につき1口の
抽選券が獲得できますので、多くの方をご紹介頂ければ当たる確率
がグーンとアップします。
ぜひこの機会にご友人、知人、ご家族をご紹介下さい。
詳しくはスタッフまでお気軽にお尋ねください。
こんにちは
最近、寒い日の朝は
欠かさず味噌汁を飲んで
目を覚まします。
もちろん、インスタントです 笑
深美です。
皆さん、プレミア１２
観ていますか？
ちなみに世界野球のことです！
本日の韓国戦、快勝しましたね。
アメリカやドミニカは
メジャーリーガーが参戦しないようなので、
是非、初代王者に輝いてほしいと
期待しています。
皆さんも、ともに応援しましょう！！
こんにちは。すっかり寒くなりましたね。
毛布を出そうか・・・迷っています。
寒さには強い寺内です。
さて、皆様ご存じでしょうか？
今ジムエリアでは「１５分間無料姿勢チェック」を実施しています。
普段、自分の姿勢を確認することってなかなかないですよね
姿勢チェックでは担当スタッフが写真を撮ります。
その後、１人１人の身体に会ったストレッチを行います。
この機会に姿勢をチェックしてみませんか？
ご予約期間は１４日まで！お急ぎください！！！
猫背
こんにちは。
11月より加圧トレーナーとしてデビューしました山田です。
今月のみ、山田枠は誰でも初回￥1,080（税込）！
継続者でも、新規で始めてみようとお考えの方ぜひお電話、又はフロントにてご予約下さい。
ただし、枠に限りがあるためお早めにご予約下さい。
お待ちしております。
また、月曜日12：30～13；00 土曜日11：45～12：30
の時間帯でスタジオエリアにてボディコンバットのレッスンを行っています。
担当は山田です。
ぜひ、ご参加ください！！
最近徐々に寒くなってきましたね。
家にこたつのない田中です。
去年の冬はこたつあったんですけど、出さずに赤外線のあったかくなるやつで
冬を越しました。
また今年も越してやろうかと思っています。
最近DIYにはまっています。
いっそこのまま家の家具も作ってやろうかと
考え中です。
ものづくりは楽しいですね。
土建屋の家に育った私は昔から見ていたので
いざやるとなるととことんやりたくなります。
DIYをして家がきれいになると気持ちがいいですね。
