スタッフブログ

こんにちは

コンビニの蒸し器が恋しくなる季節ですね　笑

食べ過ぎ厳禁！

でも時々、肉まんを購入してしまいます。

深美です。

皆さん、ご存知な方もいるかと思いますが

水分補給を怠り、喉の渇きが出てくると

運動能力が７０％しか発揮できないと言われています。

某アメリカの有名テニススクールでは

尿チェックというものをセルフで実施して

色の濃さが一定以上を超えた場合は

スポーツ飲料と水を、１：２の割合で

摂取するそうです。

ちなみに、ただ今実践中なので

効果のほどは、またお伝えしますね。

こんにちは！　長浜です！

本日、キッズスイミングの「秋祭り」イベントがありました！

「プール解放」や「輪投げ」「的あて」などのゲーム、「フランクフルト」「ハシュドポテト」

などの軽食、そして最後に「ビンゴゲーム！！」を行いました！

予想を上回る約200名の方々にお越し頂き誠にありがとうございました。

また来年、内容を更に充実させて行なっていきます。

次回もぜひご来場くださいませ！

こんにちは。寺内です。

もうすぐ、プロテインが無くなりそうです。

ちなみに、私はカフェオレ風味を飲み続けています。（勿論買うなら３キロ！笑　割安ですよ）

カフェオレ一筋と言いながら、チョコレート風味も持っていますので気分で飲み分けています。（チョコレートは初挑戦だったので、１キロにしました。笑）

たまには違う味もいいなと思いましたね。

１キロでも不安な方は３５０グラムもありますよ！

みなさんは何味を飲んでいますか？

ぜひいろんな味を試してください！！！

こんにちは。今月もヘミングのチラシに載ってます、山田です。

これからは、運動の秋ですのでヘミングで体を動かしていきましょう！

ちなみに、本日から月末31日までの期間で食欲の秋、運動の秋をサポートする

サプリメントのSTRONGブロッカー2000とバーナーズ、ナイトバーナーズの

超お得SAILを開催しています！！

お買い求めはフロントまで！商品はフロント前に陳列しています一度手に取って見てみて下さい。

さて、心機一転で髪を切りました！

すっきりしてます。これぐらいの髪の長さが一番落ち着きます。

もう秋も一層深まりさむくなってきましたね。

まだ半袖半パンで分厚い布団で寝てるます。

布団に入るとすぐ暑くなるんですよね。

代謝がいいのか、体質なのかわかりませんが、冬はよく

人間カイロと言われます。

冬にはボードに行きたいけどこの脚なので今年は我慢かな…？

と思ってる田中でした。