実年齢よりも大分若く見られる辻井です。
こないだお客様から、「17歳だと思っていました」
との驚きの声を頂きました…。
………。
23歳なんです…
お酒も煙草も吸える年齢です。（煙草は吸いません！！）
さて、タイトルの意味ですが
秋の花と言えば皆さん何を思い浮かべますか？
私は、コスモスを思い浮かべます
京都府立植物園、とよのコスモスの里は今コスモスが見頃で
次の休みに見に行こうかなと考えています
コスモスの花言葉ですが、調べてみると可愛らしい意味でした！
「乙女の心、真心、調和」
です。
紅葉も良いですが、たまには花も見て癒されたいなと思う
辻井でした。
こんにちは
今日は体育の日
このブログを読まれている方は
きっと運動しにヘミングに
来られるはず 笑
食欲の秋に目覚め始めています 笑
深美です。
ここ一週間、
焼肉
しゃぶしゃぶ
アラカルト食べ放題
などなど、食べ過ぎなので
今週は食事制限をしつつ、
ブロッカー生活を実施予定です。
結果はまたこの場で、報告しまーす！！
こんにちは！ 長浜です！
ラグビーワールドカップ、日本ベスト８に入れず残念！
まだアメリカ戦があるのでぜひ勝って3勝目をあげて下さい。
さて今週は私用が忙しく遠出ができませんでした。
そこで最近行った近場です！
亀岡に赴任して早や４ケ月！
地元を知るために気になっていたところへ！
まずは…
そうトロッコ亀岡駅
嵐山から自転車で10分ほどの所に25年住みながらまだ乗ってません！
（「保津川下り」も…）
その内乗ろう！
（その内と言っている間は無理かも？）
そして篠八幡宮へ！
すごく歴史の重みのある神社ですね！(写真が横になっています！すいません）
まだまだ知らない地元があると思うのでぜひ教えて下さい！
こんにちは。
この間、長座体前屈の測定をしました。（セルフで。）
記録は４５センチ！！！（私の年齢の平均は４５センチ。なんとかセーフ！）
もともと身体は硬い方ですが、少しずつ柔らかくなっています
今思い返すと小中高の体力テストの長座体前屈の記録は２５センチ～２８センチ辺りをウロウロしていました。
得点で言うと、１０点中２点です。
この調子で日々ストレッチを続け、柔軟性を維持したいものです。寺内です。
さて、冒頭で柔軟性について触れました。
私は身体が硬いからストレッチしてもダメだ・・・。
もう今更ストレッチしても遅いかな。子供のころから硬いし・・・。
いいえ！そんなことはありません！！！
私も子供のころはガチガチでしたし。笑
毎日ストレッチをしてから変わりました
ストレッチの方法が分からない方はいつでもスタッフに聞いてくださいね！
今も昔も身体の柔らかいみーちゃん。
さすが猫！！！
こんにちは。今月の６～８日で2泊3日の九州に旅行に行ってきました！
旅行のタイトルは「食と癒しの旅」です。
行先は福岡と大分に行きました。
福岡は博多駅周辺、大宰府、門司港等に行ってきました。ひたすら食べ物を食べてました！
大分は別府、湯布院。温泉や、地獄めぐりをしてきました。
充実した旅行でした。
また、行きたいです！！
