こんにちは
暑い日が続きますが、
皆さんは夏バテ等していませんか？
僕はカレーを食べているので
元気いっぱいです。
深美です。
最近、日差しが強く夏本番という感じが
してきましたね。
そのせいか、日中はヘミング
わりとすいています。
トレーニングに没頭したい方は是非
日中を狙って来てください。
お待ちしております！
スタッフブログ
こんにちは！ 長浜です！
しかし暑いですね！！
しかもまた台風が近づいています。
皆様、今後の台風の動きに注意しましょう！
さて今回の避暑地は…
るり溪温泉に行ってきました！
ゆったりと露天風呂に使った後は公園をうろうろ。
高原なので風が気持ちよく、市街地と比べると約2℃～3℃気温が
低いので暑さしのぎに最適です。
しかも帰りに寄ったるり溪の川沿いは滝もあるのでマイナスイオンがたっぷり！
多くの家族連れが水遊びをしていました。
夏は水の近くが最高？
こんにちは。暑い日が続きます。
しっかり水分補給を行うために、就寝前にコップ１杯、枕元に５００ｍｌの水分を常備しています。寺内です。
睡眠中は意外と汗をかき、水分が出ていきます
さて、話はかわります。
最近皆さんに「猫は元気？」とよく声をかけていただきます。
はい。元気すぎるぐらいです！
身体が大きくなって、食卓の上にのぼるので絶賛しつけ中です
みーちゃんも我が家に来て１ヶ月、こんなに小さかったのに、
すっかり猫らしく（？）、シュッとしまして、
こんなに大きく、長く（？）なりました！笑
写真では大きく見えますが、体重は９００グラムのまだまだ子猫です
またおもしろい写真が撮れたらブログに書きますね！
最近はよく台風が来ますね。
もう12号がきてますね。
27日に島根ぐらいでちょっとゆっくり進んでるようにおもいます。
そして、私の脚は順調に良くなってきてます！
自分で勝手に、運動してたから治癒能力が高いんだ！と思いながら
毎回リハビリしてます。
リハビリをしていく中で、新たに私の筋力のない箇所を発見しました！
それは…
臀筋！！！
見事にリハビリすると、痛い…
でもこれを機会に強くしてやろうと考えてます！
そろそろ上半身も鍛え直さないと…
パンプ復帰に向けてリハビリとトレーニング頑張ります！
田中
こんにちは。深美さんや辻井さんと同じく阪神ファンの山田です！
阪神ファンのスタッフがいてると嬉しいですね！！
昨日の試合に巨人に勝ちましたので、ヤクルトと同率の首位ですね！
私は、火曜日の阪神ｖｓ巨人戦の観戦に行ってまいりました。
結果はみなさんご存知の通りです。
久々の観戦でしたので、ものすごく楽しかったです！
今年に観戦した試合でようやく勝試合を見ることができ最高の気分でした！！
まだまだ混戦のセリーグに目が離せません！！
ちなみに、パリーグでは西武を応援しています！笑
けっこう野球観戦が好きな山田でした！
夏のBBQにヘミングで売っているブロッカーはいかがでしょうか？
7月末までの期間限定で10％OFFで販売しております。
商品の詳細に関してはスタッフまで
