こんにちは、川上です。
真冬近い気温になってきましたね。
寒くて寒くて、布団から出られなくなってきました。ｗ
皆さんは寒さに強いですか？
寒いのも暑いのも苦手ですが、どちらかというと服を着こんで対応ができる冬の方が好きですね。
さてさて、今期のドラマはどうだったでしょうか？
最終回は良い響くセリフが多いですね。
君の花になる→「こだわって仕事することはわがままじゃない」
ファーストペンギン→「知識と経験にビビッて長いものに巻かれた」
とか、すごい共感したし、考え方を改めようと思いました。
たまに私に響くセリフがあるとメモ入力で残していたりしますｗ
例えば、
この恋あたためますか、のセリフでは「良いには先がないけど、ダメには先がある。まだまだ成長するということ」とかです。
テレビっていいですね♪
では、また更新します！
こんにちは はまのです
もう１２月ですね。
ほんとに１年が早いなと年々感じています。
どんどん寒くなってきて、冬本番という感じです。
１２月から休みの曜日が変わり、新鮮な気持ちです！
いつもお会いできない方に会えたり、逆になかなかお顔を見れない方もいて
元気にしていた！？？なんて会話もしていますね（笑）
さあ残り１カ月、何して過ごそうかなと考えていますが大掃除くらいしか
思いつかないですね・・・。
クリスマスの飾りもしたいなと思いつつ、テレビの横にサンタの人形を置いただけで・・・。
O型が全面に出ているなと自分でも思っています。
でもイベント事はなにかしたい！と思うので、もう少し飾りを増やして可愛い部屋に
したいと思います！
１２月始まりました。
２０２３年に向けてやり残しが無いように頑張りましょう！
ではまた来週！
パソコンにて「ヘミングマイページ」をご利用される皆さまへ
いつもヘミング亀岡をご利用いただきましてありがとうございます。
「レッスンをパソコンにて予約できるようにしてほしい」というお声をいただきましたので
マイページのURLを記載しておきます。
↓
https://www.slim-sng.jp/slim/web/d/sng/member_login/?c=Hf4tU7wS9j&f=00001
ご活用いただき、まだ参加したことのないレッスンも一度お試しください。
葉を落とした木々の梢に風が鳴りわたり、わびしい気持ちがいたします。
いかがお過ごしでしょうか。畑中です。
「怒ってますかぁ～！」
「怒る元気があれば何でもできる！」
ということで、「怒り」をマネジメントするという記事を見つけたので紹介します。
皆さんは最近職場や家庭などシチュエーションを問わず、いろんな場面で「怒りっぽくなったなぁ」って感じることはないですか。
「混雑している電車内で、大きな声でベチャクチャしゃべっているご婦人方を見てイラッとした」
「昼食を食べに入った店で、店員の愛想のない応対にカチンときた」
「子どもの言動に、親である自分のほうがキレそうになった」
などなど…。
また、物事が自分の思い通りにいかないと、ついやり場のない「怒り」につながってしまうのです。
そして思いに任せて怒ってしまう自分に落ち込む…。
「こんな悪いサイクルから脱したい――」。そう思っている人は多いのではないでしょうか。
ただ思いに任せて「怒る」のは、周囲にも自分にとってもいいことはないのです。
わかってんねんけど…。っちゅうとこです。
また、最近の研究では、怒りっぽい人は病気になりやすいという研究結果も出ているといいます。
そこで次回より“怒りの感情をコントロールし、怒りと上手に付き合う方法を紹介していきます。
※ヘミング亀岡では、施設体験・見学を実施しています。
運動不足でお困りの方、肩こり・腰痛等を改善したい方、ダイエットしたい方 …。
あなたの目指すべき場所は、ここにあります!!
健幸生活をここからスタートしましょう!!
ご利用をお待ちしています。
スポーツクラブ ヘミング亀岡 （０７７１－２９－０８２０）
こんにちは、川上です。
天気のいい日が多いですね。
お昼間は日差しが気持ち良く気温も低くなくていいですね♪
今年は寒くなり始めは早かったですが、極寒になるまでは遅く感じますね。
まだ真冬ほどの恰好は必要ではないですね！
今度こそ！「BLEACH」というアニメを見切ります！
基本70話～80話で見飽きてしまって、先が進まないんですよね。ｗ
先が進まず１年程経つと、また見ようと１話からスタートします。
もうシーズン多すぎて大丈夫かな？と思いますが、期間をかけて見切りたいと思います！
ソウルソサイティまでも入ってない・・・。ｗ
色んな戦いが楽しみですね♪
ではまた来週！
