スタッフブログ

こんにちは。よく会員の方からジムスタッフの櫛笥町さんと間違えられる山田恭平です。笑

正面からではなく、後姿でよく間違えられることがあります。

自分ではよくはわからないですけど、周りからしたら似てるみたいですね。笑

さて、先日土曜日に髪をバッサリ切りました。

最初はいつもの少し短いぐらいの長さにしようと思っていたのですが、

もう思い切ってベリーショーートの長さまで切りました！！

だいぶすっきりしたので、見たら一目瞭然です！

春に向けてさわやかになりましたかね？笑

外出時は花粉用メガネ愛用中の岡です。

マスクも付けるのですが、メガネの曇りに困っています。

今度ゴーグル用曇り止めを塗ってみようと思います。

さて、タイトルにある通り・・・

ダイエット祭２０１５イベントに参加し、６０日間（３月末まで）で-５キロの目標を達成しました。

７５キロでスタートし、現在７０キロを１週間以上キープしています。

しかし、まだまだ終わりません。

次は６月末までに後５キロおとして、６５キロを目指します。

ここで勝手に宣言して自分自身へのプレッシャーをかけ達成確率を上げておきます。

皆様はダイエット祭り結果測定はお済でしょうか？？

測定期間は３月末までです。

締切間際は大変込み合う事が予測されます。

お早めにジムカウンターまでお越し下さい！！

こんにちは。毎年のことですが花粉症に悩まされている山田です。

今日はとても暖かい日です！

皆さん上着を脱ぎ手に持っている方が大勢いらっしゃいました。

自分も、今日はコートは着ずにジャケットだけで通勤しました！

昨日初めて免許の更新に行ってきました！

昨日も暖かくバイク日和の一日にで、気持ち良かったです！

これからの時期は楽しい季節です！

こんにちは

花粉の襲来により

目・鼻・喉にひどいダメージを受けています。

花粉に弱い男、

深美です。

先日、東君と串やに行ってきました。

この店、自分で好きなものを選んで

自分で、揚げるシステムなんですが

いやー、食べ過ぎました。笑

食べ放題というシステムは非常に怖いですね。笑

ちなみに、僕はささみを東君は揚げパンをひたすら食べました。

今日からは節制してすごしたいと思います。

皆さんも食べ放題には気を付けて下さいね。笑

こんばんは。ヘミング亀岡に来てあと1ヶ月もすれば1年になる山田です。

早いもんです。

気付けばもう社会人の1年目が終わろうとしています…

この一年はあっという間でした。

皆さんにとってこの一年間はどうのような年でしたか？

私は3月末までの期間で筋肉量を+3ｋｇを目標にしていました。

先日測定を行った結果、中間測定で初期に比べ筋肉量が+2ｋｇ程増えていました！

いい感じです！！

この調子で目標を達成したいと思います！