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スタッフブログ

2023年01月05日

年末年始はどうお過ごしだったでしょうか

こんにちは、川上です。

 

新年あけましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いします!

 

年末年始は皆様ごゆっくりできたでしょうか?

ゆっくり出来た方もいれば、お孫さんが来ていて忙しかった方もいるとおもいます。

そして運動ができなかった間に身体が重たくなったという方も多いとおもいます。

また、新年から一緒に運動を楽しみましょう♪

皆様のご来館を心よりお待ちしております!

 

私は年末年始どう過ごしたかというと、、、

姉が帰還してきており、映画鑑賞や晩酌、お菓子パーティーをしました!

太りました!、、、w

後は、お買い物や祖母の家へ遊びにいきましたね。

まぁいつも通りの年末年始でしたw

 

今年も仕事を楽しみます♪

 

ではまた次回!

2023年01月04日

2023

あけましておめでとうございます。本年も宜しくお願いします。

濵野です。

どうでしょうか、お正月はゆっくり出来ましたか?

濵野家は、31日の夕方から白浜に向かい海鮮物を買ったり温泉に入ったりゆっくり過ごして

夜に熊野大社に向けて地道をゆーーーーーーっくりと走らせて年越ししてきました!

那智の滝まで見に行ってしまったので、結局年越しは熊野大社までの階段で迎え、汗だくで息を切らせながら

新年を迎えました(笑)

初めて家族で出かけて過ごす年越しだったのですごく新鮮で楽しかったです!

来年はスノボかなとお母さんと子ども3人で勝手に計画していますが、お父さんは嫌がりそうです(笑)

 

今年はもっと身体を動かして健康に過ごせるようにしていきたいなと思っています。

去年はあんまり自分の健康の為に頑張れなかった感じがするので、今年はしっかり動いて健康に

元気良く過ごしていきたいです!

皆さんも気持ち新しく頑張っていきましょう!

 

ではまた来週!

 

※ヘミング亀岡では、施設体験・見学を実施しています。

運動不足でお困りの方、肩こり・腰痛等を改善したい方、ダイエットしたい方 …。

あなたの目指すべき場所は、ここにあります!!

健幸生活をここからスタートしましょう!!

ご利用をお待ちしています。

スポーツクラブ ヘミング亀岡  (0771-29-0820)

2022年12月28日

年末の過ごし方

こんにちは 濵野です

 

もう年末ですね・・・。

歳を重ねるごとに早くなってきている気がしなくもないです・・・

恐ろしい・・・

 

皆さんは年越しはどのようにお過ごしですか??

私の実家は毎年父の実家で過ごしていたのですが、3年前に祖父が亡くなってからは

白浜で過ごしたり、実家でぐーたらしたりとまだ定まっていないですね・・・。

今年は夕方から白浜に向かい、温泉に入り、年越し熊野大社からの初詣にしようかなと

勝手に家の女性陣で計画を立てています(笑)

今まで祖父の家でしか過ごしたことが無かったので、これからは家族で旅行したり

どこか出かけたりしてみたいですね!

ジャニーズカウントダウンは必須なので録画しておきます!!

おせちも家の男性陣が好き嫌い多いので、食べれるものだけでいいかと手を抜いて母と作ります(笑)

 

この休みに用事があったので和歌山に帰ったのですが、みかんを貰い過ぎて消費に困っています・・・

小学生の時のバレーの監督は毎年タダでコンテナ一杯にくれて有難いものです。

スタッフにも分けて食べてもらおうと思います・・・

 

さて2022年はどんな1年でしたか??

2023年も健康で楽しく元気に過ごせることを祈っています。

では皆さん、良いお年を!また来年も宜しくお願いいたします。

2022年12月25日

今年1年ありがとうございました。

皆様こんにちは!

ヘミング亀岡の渡辺です。いかがお過ごしでしょうか?

 

本日の更新で渡辺ブログは今年最後となりました。

改めまして

今年1年ありがとうございました。

いつも皆様の温かいお言葉に励まされています。

これからも宜しくお願い致します。

2023年も元気にお会いできることを楽しみにしています。

 

さて2022年も残すところ1週間を切りました。

年末になると「あー、今年も1年早かったなー」

と毎年言っている気がします。

やり残したことはありませんか?

渡辺は家の片づけが残っています。

今年中に出来るように頑張ります!

 

それでは皆様良いお年を!

 

※ヘミング亀岡では、施設体験・見学を実施しています。

運動不足でお困りの方、肩こり・腰痛等を改善したい方、ダイエットしたい方 …。

あなたの目指すべき場所は、ここにあります!!

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スポーツクラブ ヘミング亀岡  (0771-29-0820)

 

2022年12月24日

つむじ風吹く師走の街にも慌ただしさを感じるこの頃です。

つむじ風吹く師走の街にも慌ただしさを感じるこの頃です。

いかがお過ごしでしょうか。畑中です。

 

「怒りのコントロール」の記事を紹介しております。

現代社会はストレスの種があちらこちらにいっぱいあるようで、ちょっとしたことから「イラッ」としやすい環境にあるようです。

 

その要因に迫ってみましょう。

 

①「とにかく忙しいねん」

現代人が「忙しくなっている」ことが、怒りが発生しやすい要因のひとつとなっているのです。

少子高齢化で人材難の今の時代、職場では少ない人数で多くの仕事をこなす生産性が求められています。

「スタッフは減ってるのに、仕事は減るどころか増えとるやん」などという職場もあるのではないでしょうか。

さらに、家庭においても、子どももあいてせなあかんし、おじいちゃんやおばあちゃんの介護もしなあかんとなるといつ休んだらええねんという「忙しさ」からも、怒りを生みやすいのです。

 

②「何かと便利になったやん」

現代社会は、スマホに代表されるように、様々な分野で便利な世の中になり、「効率よくできて当たり前」の時代になってきました。

そんな環境だからこそ、便利さに慣れて当たり前にできることが、なんらかの事情によりできなくなると「なんでやなん」と怒りを感じるようになるのです。

昔と比べたらわかりやすいのですが、

「待ち合わせをするとき、携帯電話を使えなかったら?」

「銀行の営業時間外にお金の入出金をしたいとき、コンビニにATM機能がなかったら?」

というように、むしろ便利になった後のほうが、それらがないと不都合を痛感してイライラしやすくなるわけです。

 

③「価値観は個人によってちゃうねんなぁ」

社会人の場合、ひと昔前までは、

「会社の飲み会は、特別な用事がない限り出席せなあかんねんで」

「上司が仕事しているうちは帰ったらあかんで」

「一度、就職したら、定年まで同じ会社で頑張るもんやで」

といった価値観を多くの人が共有していました。  

ところが、最近は個人的な価値観を主張する自由さがあり、昔の常識を押しつけられる機会も少なくなりました。

時代の変化にともない価値観が多様化していくことは悪いことではないですが、それらに対応できない人ほどイライラがつのり、小さなことでも「怒り」として爆発しやすくなる傾向があるのです。

 

また、年齢によっても「怒り」に繋がる理由はいろいろとあるようです。

それではまた次回へ。

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