こんにちは。最近少しずつ体重が増え
もう少しで65kgに到達しそうで喜んでいる山田です。
皆さんにとって秋と言えば、スポーツの秋？読書の秋？
食欲の秋?どれでしょうか？
自分はスポーツの秋が5割、食欲の秋が4割、読書の秋が1割という
バランスです。スポーツと食欲は逆転する可能性は大いにあり得ます。
もし食欲の秋の方々は、食べ過ぎには気を付けましょう！
自分は過去に食べ過ぎて、体重が5ｋｇ増えた経験がありますので、
皆さんも食べ過ぎには気を付けましょう！
私、山田も食べ過ぎには充分気を付けるようにします！！
こんばんは！
先日、久しぶりに電車に乗りました。
車内での過ごし方はもちろん読書！寺内です。
ここ最近で一番のニュースは王将が値上げしたことです。笑
ギョーザが２０円、やチャーハンが５０円アップするそうです。
私はよく外食するので、ピンチです。笑
ガソリンも値上がりしてますし・・・。
節約せねばと日々思っています。
皆様、生活の知恵があれば、教えてください！！！
まだまだ暑い日が続いております。
皆様体調は如何でしょうか。すこぶる調子が良い岡です。
さて、あついと言えばテニスの錦織選手は凄かったですね。
サッカー日本代表アギーレジャパンもキリンカップを戦いました。
スポーツが熱いですね！！
又、AppleからiPhone6が発表されました。
これもまた熱い！！
私はiPhone3からのユーザーでして、4、4s、5sとかれこれ5年程お世話になっております。
そんな私にとって6が発売される事は、親戚に子供が産まれるのと同じくらい大ニュースです^_^
ちょっとオーバーですかね…
12日から予約開始、19日販売との事ですので皆様も早速チェックしてみて下さい！
どんどん世の中は進化しています。
流行りに流される生き方はどうかと思いますが・・・時代に取り残されるのも問題ありではないでしょうか・・・
バランスがとれた大人を目指します！
こんにちは。
中学生時代はソフトテニス部でした。寺内です。
今日は、男子テニスの全米オープン決勝戦でしたね。
朝からドキドキでした！！！
結果は残念でしたが、感動しました。
日本人が準優勝は快挙ですね！！！
久々にテニスがしたくなりました。
硬式テニスはしたことがありませんが、一度チャレンジしてみようと思います。
以上、テニスと聞くと熱くなる寺内でした。
ＲＫ・・・意味 リバウンド怖い
こんにちは
最近、フルーツにはまって
９/１から
梨・バナナ・梨・桃・バナナ・パイナップル・梨・バナナ
と、食べ続けています。笑
深美です。
６～８月の期間で、
実は体重を６ｋｇ減量した僕ですが、
最近、暴飲暴食気味で
２週間で１．５㎏増量してしまいました。
反省の気持ちで一杯です。笑
今日からまた、ブロッカーを飲んで
腹八分目生活を再スタートします。
そして、２ｋｇ減量します。
という、決意表明ブログでした。笑
