こんにちは。もうそろそろ夏！夏といえば海！早く海水浴へ行きたい寺内です。
海と言えば・・・ヘミングの事務所では「目指せ夏ボディ！」と皆言ってます。
あっという間に7月ですからねぇ。
私も最近、家族や友達その他大勢の方にちょっと太った？とよく言われるので・・・
これはいかん！！！（※体重は変わってません。笑）
久しぶりにBOCA測定をしなければ！
皆さまはこまめにBOCA測定されてますか？
ジムエリアにて測定できますのでお気軽にスタッフにお声かけください！
予約をして頂くとスムーズにご案内ができますので、おススメです！
さぁ、皆さん！夏に向けて一緒に頑張りましょう！
こんにちは
最近、ほとんど毎日
缶コーヒーを飲んでいます。
コーヒー中毒になったかもしれません 笑
深美です。
昨日は宝塚記念がありましたね！！
競馬好きでよく観る私ですが、
昨日の優勝馬ゴールドシップの走りは
圧巻でした！！
後続の他の馬を突放していく動きに
思わず見入ってしまいました。
競馬のことを書く度に記載するんですが、
馬が走っている姿は何であんなに美しいんでしょうか？ 笑
ますます、魅了されてしまいました。
こんばんは！
お腹がペコペコの東です！
この時間のご飯は太りやすいので少しカロリーの低いものを
食べようかと思っています
さて皆さん、6月がもう終わりますね。
正月から考えるともう半年が終わることになります。
半年ですよ？早いですよね
もう半年もたつのか～と時間の流れの速さを感じています
学生の頃は1年が長く感じることが多かったのですが
これは大人になった証拠でしょうか(笑)
年始に今年の目標を立てる人も多いと思いますが
皆さんは目標、覚えていますか？
私はほとんど忘れました…笑
なんとなーく覚えていますが、やはり普段から意識しないと忘れちゃいますよね
なので改めて、残り半年の目標を立てようかと思います
そうですね…
節約して食事を規則正しくとることで、年末までに器械体操をしていた時代の体重までもとに戻す！
なんて、目標で頑張ってみたいと思います。
皆さんも目標をもってヘミングに来ている方が多いと思います。
頑張っているけどなかなか目標に近づかない！
なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そんな方は是非スタッフにお声かけください！
あなたの目標に近づくお手伝いをさせて頂きます。
1人でできない事でも2人ならできるようになることもあります。
ぜひ一緒にがんばりましょう！
以上、東でした！
こんにちは。
家に帰ったら必ず「バンブーソックス」を履いている宮崎です。
バンブーソックスは必需品です！
竹の素材を使用しているため消臭はもちろん、指の間のツボを刺激することにより
冷え性・イライラ・めまいの改善に効果的です。
一度履いたらやめられません。
特にこれからは夏本番です。
「足に汗をかくので、靴下を履いて蒸れるのは嫌」
「でも、ベタベタするのも嫌」
という方にオススメです！
ちなみにバンブーソックスはこのような商品です！
不思議な形をしていますが、これが最高の形なのです。
私のお気に入り☆
ぜひ皆さんも機会があれば、ベンブーソックスを履いてみてください！
こんにちは。サムライブルーの青色が好きな山田です。
ワールドカップで日本は負けてしまいましたが、これからの日本に期待しましょう！
もうすぐで6月も終わってしまいますね。
2014年も半年が終わろうとしています。早いものですね！
私が社会人としてヘミング亀岡に勤務をし出して、3ヵ月が経とうとしています。
早いです！この約3ヶ月というのは本当にあっという間でした。
そしてこれから本格的な夏が始まろうとしています。
夏といえば、海、川、BBQなど楽しい事がたくさんあります。そして忘れてはいけないのがプール！
プールといえばヘミング亀岡では現在短期教室の申し込みを受け付けています。
24日から申し込みを開始しましたので、もし参加をお考えの方は
定員もありますので、お早めにお申込ください！
電話での予約もしております！
