スタッフブログ

こんばんは！

月末は社員一同大忙し！！

このブログも半分寝てる状態で更新中の東です

さて皆さん、だいぶ暑くなってきましたが

もうクーラーデビューはしましたか？

ぼくは除湿はかけても冷房はかけていないので

まだギリギリセーフといったところでしょうか

…え？アウトですか？笑

クーラーをつけ始めると気をつけなければいけないことがあります。

それは「夏かぜ」です

夏風邪もウイルスで感染しますが、暖房と同じく冷房も

空気を乾燥させます。空気が乾燥すると、ウイルスの感染が起きやすくなり

風邪をひきやすくなります。

涼しい部屋から暑い屋外へ出ると大きな温度差がありますが、

この温度差のせいで体の抵抗力が弱まり風邪をひきやすくなる原因となります。

もちろん、冷房や除湿をガンガンにきかせている部屋で

お腹を出して寝るなど、今から風邪をひくぞと言っているようなものです！

寝る直前にアイスを食べまくるというのも、もちろんNGです

皆さんはクーラーで体を冷やしすぎないように気をつけましょう！

最後になぜクーラーの話をしたか、なんですが…

アイス食べて除湿かけたまま、お腹出して寝てたら風邪をひきました(笑）

いや、周りのひとがゴホゴホしてたんでうつっただけだとおもいますが…

いや、きっとそうに違いありません！

皆さんも風邪をうつされないように気をつけましょう

こんにちは。

お待たせしました。お久しぶりです。宮崎です

2週間ぶりのブログになってしまいましたが…

今日からまた復活しますので、よろしくお願いします

そして私、ある日の営業終了後にヘミングの裏の川でホタルを見ました！

タイトルにもあるように人生初ホタルです

ホタルってあんなに綺麗に光るんですね…

想像以上の綺麗な光に感動しました。

ふわふわと光りながら辺りを飛び回るホタル

素敵でした。

近くで見るとあまりよろしくありませんが…（笑）

ガレリアの裏の川にもたくさんホタルが出るようなので、機会があれば見に行きたいと思います

虫さんは苦手ですが、ホタルの光が好きになった宮崎でした

今朝は気持ち良い気温と、洗いたてのシーツでグッスリ眠れました岡です。

さて、スポーツクラブに通われている皆様は、

エクササイズをしにきているのか。それともフィットネスをしにきているのか。

どっちでしょうか。

エクササイズとは、体を鍛える、効果を出す事。

フィットネスとは、心身が健康になるために運動を行う事。

似てるようですが異なりますね。

大半の方は、入会時には痩せたい等の目的を持ち頑張るエクササイズ派です。

そこから時間と共にフィットネス派に移って行かれるのでは無いかと考えております。

我々は皆様が何を求めてスポーツクラブヘミングに来館されるのかを理解し、ニーズに合わせたサービスを提供しなければなりません。

まだまだ課題が多くありますが日々進化して行きますのでよろしくお願いします。

おはようございます。湯浅です。

今日の亀岡は涼しくて心地よい気候です。

6月は私の友人の誕生日が重なっており、毎年いっぺんに

誕生日会を行います。皆仕事がありなかなか集まれないのですが、

この時だけは必ず集まります。今年はリッチな焼肉です！

一人暮らしをしていると、なかなか牛肉を食べる機会がないので

久しぶりに堪能しました。

たまにはいいですね。

しかし！！最近の暑さやジメジメ感で、水分ばかり摂取してしまいます。

いわゆる、夏ばてでしょうか。

毎年なりますが。皆さんも体調管理には気を付けてください。

特に熱中症が急増しています。

のどが渇く前に水分補給をしましょうね！

湯浅

こんにちは

最近、雨ばかりでじめじめしてるので、

早く、海に行ける夏になってくれないかな～

と、思っている

どうも深美です。

昨日は、あれがありましたね。

いやー、やっぱり走ってる姿はイイですね。

なにかというと、宝塚記念です。

競馬好きインストラクターを公言している

僕ですが、このレースにはドラマがありましたねー。

優勝したのは、ゴールドシップという馬なのですが、

前走、優勝の大本命と言われていたのですが、

５着に終わっていました。

しかし、この馬はこのままでは終わりません。

この宝塚記念では、馬群の中段につけレースを進めました。

そして、最後の直線で芦毛の馬体を揺らし全頭差し切り

ゴール！！

感動ですね！！

やはり、走ってる馬は美しいと思った。

そんなレースでした。