2012年は何かいいことがありそうな気がする西田です。
あとは実行あるのみです！
ヘミングでは昨日より『ダイエット祭』を開催しています。
内容は60日間で体脂肪率の減少にチャレンジするイベントです。
上位８名の方、もしくは体脂肪率５％ダウンに成功された方には賞品を
ご用意しています。
スローガンは『がんばろう、６０日間チャレンジ！』です。
このイベントの目的は
?会員の皆様に『カラダを変える』ことに取り組んでいただくこと
?そのためのサポートをスタッフが全力でさせていただくこと
?多くの方にご参加いただき、運動の良さを再認識していただくこと
です。
年も改まり、気分一新で前向きにがんばろうとお考えの方も多いと思います。
まだまだエントリー可能です。
ぜひぜひ『ダイエット祭』ご参加ください。
カラダを変えるキーワードは
『筋トレ』、『柔軟性の改善』そして『栄養』です。
それぞれのキーワードについて詳細は土曜日担当のY中氏がコメントしてくれます。
ぜひみなさん、お楽しみにしていてください。
西田
明けましておめでとうございます
本年もどうぞよろしくお願い致します
こんばんは。
雪がたっぷり降っている今晩、無事家に帰れるか心配な和田です。
去年の年末から今年の３日までの４日間自分の家にいなかった和田です。
３１日はゴルフ（な・な・なんと１５０打たたいてきました・・・。）
３１の夜から１日は実家で呑み続け
２日は朝から嫁さんの実家のある岐阜ヘ
岐阜の海津というところに千代保稲荷神社という神社がありまして。そこで初詣。
もちろん嫁さんの実家でも呑み続け
３日の昼ごろ渋滞を避けるべく下道で寄り道しながら
帰ってきました。
家に帰ったのは昨日の２１：００頃
岐阜までの道の道中に伊吹山があるので帰りに
あまり大量の雪を見たことがない子供たちに、雪を見せることにしました。
奥伊吹スキー場の手前の伊吹小学校？？
の近くの田んぼに積もった雪で約１時間くらい遊びました。
長男は雪が体に少しつくと泣いて嫌がっていましたが、
お姉ちゃんは違いました。
手袋もなし雪用ブーツもなしの状態で雪と戯れていました。
これは「来年ぐらいにスキーに連れて行かないといけない」と思ってしまいました。
長男にもこの強さが身につくことを願ってしまいます。
さっすがおねいちゃん！
しかし現在38.0℃の熱。
ごめん
こんどは防寒しっかりしていこうな。
パパ
皆様、明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
ヘミング亀岡は2012年は1月4日10:00から営業をスタートします。
皆様に愛されるクラブ作りを目標に今年も全力でいきますので、
どうぞよろしくお願いします。
スポーツクラブヘミング亀岡
訳あって、この３日間で８，５００m泳いだ西田です。
さすがに泳ぎ疲れました。
ヘミングは今日２０時をもちまして、２０１１年の営業を終了します。
２０１２年は１月４日（水）１０：００からの営業です。
さて、新年１月４日からは館内イベント『ダイエット祭』がスタートします。
これは２ヶ月間での体脂肪率の減少を競うイベントです。
なんと上位１０名には豪華プレゼントをご用意しています。
２０１２年もヘミングはやります！
２０１１年をはるかに超えるくらいがんばります。
最後になりましたが、今年１年間ありがとうございました。
２０１２年もどうぞヘミングをそしてヘミングスタッフ一同を
よろしくお願いします。
西田
こんばんは
産まれて初めてパッチデビューした和田です。
寒すぎて大変です。
くちびるかっさかさ
でも冬は寒いほうがいい！！
なぜなら美味しく食べられるものが増えるからです。
ぶり・・・。
最高ですね。
ぶりしゃぶ
家の前にイオンがありまして、
19：00を超えると半額になるんです。
598円のぶりしゃぶ用ブリが
299円です。
２つぐらい買って家でしゃぶしゃぶ
おすすめは浅田君家のポン酢に七味
いやー
考えただけでもよだれが出る。
氷見の人達はこの時期になると毎日食べれるのかな？？
いいなー。
よし！
明日はぶりしゃぶに決定！！
皆さん美味しい鍋教えて下さい。
