今日夜9：00から始まる南極大陸最終回に
今から興奮気味の松浦です
毎回泣いてしまうから月曜日はいつも目がパンパンです
さて、こないだ久しぶりに、お料理教室へ行ってきました
作ったのは『洋ナシのタルト』
タルトなんて難しのでは？と作ったことがなかったんですが
案外パッと作れちゃいました
最近、シフォンケーキやパウンドケーキより
パイ、タルトなどのお菓子が好きで、お茶しにいくと
よく注文するんですが、最近お気に入りのパイがこちら
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はちみつアップルパイ
このパイ＋たっぷりあわあわのカプチーノが相性抜群なのです！
次はパイにも挑戦！
まつうらでした
こんにちは
何だか最近背中が筋肉痛な和田です。
突然ですが
皆さんはもう大掃除始めてますか。
新年を迎える準備
来年を良い年にするための準備。
僕は掃除が正直言って嫌いじゃありません。
しかし！！
どこまでやっていいのかわからなくなった経験ありません？？
汚い所を見つけるために換気扇の奥の方の部品を外してみたり、
やたら家の外観の壁をこすってみたり。
本当に掃除って終わりがないと思います。
ヘミングの大掃除は明日１５日です。
プチリニューアルにも好ご期待。
お掃除番長 和田でした。
かしわ！！
すごいですね！かしわ！
ひらがなにすると、なんだか食べ物のことばかり
考えてしまいますね。
どうも田邉です。
かしわは柏レイソルの話です。
昨季Ｊ２からＪ１への昇格！
今季Ｊ１制覇！
社会人だろうが大学だろうが
プロだろうが
１部と２部ってのはかなりレベルが違います。
やっぱり格下のレベルに慣れてしまうと、
上のレベルと試合する時に衝撃を受けます。
そんな柏はＪ１制覇です！すごい！
そして日曜日、クラブワールドカップのモンテレイ戦がありまして、
正直見ていると、メキシコ代表がたくさん所属するモンテレイの
早さ、うまさに圧倒される場面ばかりでした。
でも戦い続けた柏、走り続けた柏！
そして同点、延長、ＰＫ
ＰＫ一本目止めた菅野！！！（すげのって読みます）
すげの！すげーーーーーーーの！！！
今日のブログ、これが言いたかっただけです
さ、今日は準決勝！ブラジルの若きエース、ネイマールがいる
サントス戦です！おたのしみに！！
昨日は皆既月食でしたね?★
皆既月食の過程全体を全国で見られるのは
2000年の7月以来11年ぶりだったようなので
見ておられた方も多いのではないでしょうか？
私は、どこか暖かい場所で見れないかと考え、
友達と仁左衛門の湯(地元のスーパー銭湯)で
露天に浸かりながら見ていました
特等席に30分前に入り
陣取ってました 笑
最後の15分熱くて蒸し焼きになりそうでしたが、
一緒に浸かって待っていたキレイなお姉さんに
皆既月食にまつわるエンゲージリングの話を聞き
なんとか堪え最後まで観る事ができました
が・・・・
ふと見ると4人ぐらいしか入れない
岩の浴槽に8人ぐらい・・・
完全に定員オーバーでした！笑
・・でも仲良くみんなで楽しみました
まつうらでした
こんにちは、土曜日ですね。
明日、でまた一つ歳をとってしまいます。
アンチエイジングにがんばって取り組まないと
若返りの ストレッチってご存知ですか？？
顎（アゴ）をウーと 突き上げて、空に向けます！！
胸鎖乳突筋という筋肉をのばしてあげます。。
効果は 顔の はりや しわに効果的ですよ
久々に レスミルズのお話！！
好きな プログラムはみつかりましたか？？
実は レスミルズプログラムは 愛好者（フリーク）の方への 呼び方があるんですｙｏ。
ＢＯＤＹＰＵＭＰ を 愛好している方は パンパー と呼び。
ＢＯＤＹＣＯＭＢＡＴ を 愛好している方は コンバッター と呼び。
ＢＯＤＹＡＴＴＡＣＫ を 愛好している方は アタッカー と呼びますよ。。
他には プログラムを愛好するのでなく インストラクターのフリークになる場合は 呼び方もいろいろありますよ！！
ちなみに 僕は 山中狂 と言われてました。 レッスンを行っている様子が狂っているからだそうです。。。ﾜﾗ
フリークのみなさんは 山中狂 信者と名乗っていました！！ ←これ実話
※ フリークとは 愛好者の方の 呼び方！！
さて 今週の 洋楽は
Ａｌｉｃｉａ Ｋｅｙｓ（アリシア キーズ） Ｅｍｐｉｒｅ Ｓｔａｔｅ ｏｆ ｍｉｎｄ
ニューヨークの街を 唄った曲です。 ＮＹが大好きな 僕は この曲ま大好きです！！
