『上野動物園のマレーグマが北海道に引っ越すから、
いまから見にいかへん？』
とメールがあったのは、
こないだの日曜日の休みのこと・・・
世田谷に住む姉（東京）と
南丹市に住む妹（京都）の
とある休日の会話です。
行動力の塊のような姉につられて、
「休みやし、新幹線でいったらいけるかも・・・」
と、ほんきで考える妹。
そんな姉妹です。
一時東京に住んでいたわたしは、
当時、マレーグマをみるのがすきで
上野動物園の年間パス購入を
本気で悩んでいました。
あ。
マレーグマというのは、
黒いクマで、
胸元にマークがあって、
ちょっとシュールさのただよう
あいくるしい熊なんです！
わたしの言葉では
すてきさを伝えきれないので。
画像でご紹介します。
ゆるいですよね。かなり。
驚くのは、ここからです。
限りなく、人間にちかい動きをするくまです。
最近、このくまに似てるといわれたことがあります。
「背中から見た感じが」。と。
ダイエットをしよう、と決意する、そんな2011の初夏。
熊谷でした。
どうもこんにちはー☆田邉です。
今日私とくまごろうの間では
懐かしトークに花が咲いておりました。
実は私達、同じ小学校出身なのです。
その学校に伝わる、
二宮金次郎の背中の薪の本数を
数えてから体育館周りを一周して、
もっかい数えたら数が変わる…とか
体育館の裏の窓には油のシミ？があり、
女の人の形をしていて、
あぶらおんな「様」という。
様をつけないと呪われる。
とかゆう有名な怖い話があったりとかね、
ベルタウンマ〇モトのぺ〇るって店の
ひも付きの飴買ったよな?とか
第五の公園の回旋塔はかなりおもしろかったなぁ?とか
盛り上がりました。
そんなときふと高校時代に作った
漢字を思い出しました。
これです。
授業中にこれだけ紙に書いて
友達に見せてげらげら笑いながら
放課後そこに行く?みたいな感じでしたね。。。
意味がわかったひとは田邉まで。
では！失礼しま?す！！
少し前に沖縄では昨年より2週間も早く梅雨明けをしたと聞き
こっちも早く梅雨があけないかな?と切に願う松浦です
季節の中でこの季節だけが一番嫌いです
最大の理由は天然パーマと重度のクセ毛がボンバーになるから！
この髪の毛のせいで、小学生の時は冷やかされ、中学生ではイジられ、
高校生では片思いの人にフラレる（←これは違うかも、でもそんな気が・・・）など
散々悩まされてきました
学生時代、お金が無いので市販のストパー剤を何度もし
お年玉を貰えば美容院へ行き行くという生活
もちろんヘアアイロン（ストレート）も手放さず学校へ持って行くなど
自分の髪の毛が大嫌いです
何年も前ですが、自分の小さい 頃の写真を見て違和感・・・・
『めっちゃストレートやん！直毛やん！』思わず叫びました！
小学生ぐらいの写真から、とんでもない髪の毛に変身してたので
母親に問い詰めました
私→『なんでなん？』
母親→『保育園の卒園式にママがキツイパーマ当てたからちゃうか?』 （普通）
私→『マジで?
いくら昔、美容師してたからって酷すぎるわ?』
母→『（髪の毛で）天気わかるんやしいーやん
』（普通、むしろバカにしてる）
あきれて何も言えない私は、この出来事は一生忘れません・・・・・
そして今でも半年に1度の縮毛強制は欠かさず行っています
今では、元からストレート？と言われるようになり、母を恨みつつ
そー言われると、密かに嬉しがってる松浦でした
先日、大学の友人と久しぶりに会い、元気と活力をもらったにしだです。
ジムエリアにて、皆様とお話をさせていただいていると、トレーニングをオールアウト
されていない方がまだまだ多いように思われます。
オールアウトとは、『心理的限界までがんばる』『動かなくなるまでおこなう』
などでしょうか。
人間は『心理的限界（気持ちの限界）』が最初にきますので、
『体力的限界（本当の限界）』までいってしまうことはありません。
筋トレしかり、ストレッチしかり、オールアウトの快感を味わいましょう！
私も、トレーニングも仕事も私生活も『オールアウト』します！
にしだ
こんばんは。湯浅です。
今日もチャレンジ体験の中学生が緊張した面持ちで
頑張ってくれてました。
明日は私のアクアに参加してくれます。楽しみです。
さて最近亀岡では『骨盤』がキーワードとなりよく耳にされているかと
思います。
そこで今日は骨盤に関する話題にしようかなと思います。
私の体に関するお悩み。
それは『Ｏ脚』です。
Ｏ脚とは太もも、膝、ふくらはぎ、くるぶしがくっ付かず足を
閉じたときに足の間に隙間が出来る現象です。
横座りやあぐらをかく癖がある方はなりますいようです。
私もまさにこの状態。
Ｏ脚の方は外側に力が入りやすく、どんどん内側の筋力が
低下します。さらに脂肪を蓄えやすくなり、むくみも頻繁に起こる
という悪循環。
靴の外側が減りやすい方は要注意です。
Ｏ脚になる原因は今回のキーワード、骨盤とかなり深い関係があります。
骨盤に歪みが生じるともちろん下半身にも影響があるのは分かります
よね！
まずは歪みの根本である骨盤を正しい位置に戻す事で、
Ｏ脚も改善する事が出来ます。
私も自分の体と向き合います。
皆さんもチェックしてみてくださいね！
ユアサ☆
