こんばんは
世間はゴールデンウィークということで、
昼の出勤もラッシュのごとき込込の電車に揺られて
今日も出勤しました和田です。
私事ですが
ゴールデンウィークには
毎年地元の友達とバーベキューをします。
今年は皆と日程が合わず、仕事帰りの友達も来れるようにと
飲み会になりました。
地元の友達はなぜが怪力で、
毎年相撲や腕相撲になります。
そして
毎年
負けます。
何でやろ・・・。
筋トレしてるのは僕だけなのですが・・・。
「何で弱いねん！！」
ってめちゃくちゃ言われます。
僕が聞きたいくらいです。
とりあえず、腕相撲のトレーニングはしていないと返し、切り抜けています。
おそらく筋肉の連動性に問題があると思われます。
来年は、ギャフンと言わすために、
腕相撲トレーニングやってみます！
GWまっただなかですね。
黄砂でせっかくの晴れの日もかすんでいるＧＷ、
そんな亀岡ヘミングから熊谷です。
みなさま、いかがおすごしでしょうか。
私のＧＷ、仕事以外の唯一の予定が
「いぬをあらう」です。
実家にすんでいる犬は
とても暴れん坊なので、
洗うのもちょっとしたスポーツです。
毎年のＧＷ恒例のイベントなのですが、
そんないぬももう１３歳。
暴れん坊は健在でも
おばあちゃんなので、
気をつけてあげないとな、と思いました。
震災以降、実家では
防災バッグをつくったのですが
カバンひとつ分、
いぬ用品です。
大事な家族の一員です。
家族の大事さを感じている今年のＧＷ。
明日は晴れるようです。
では、最後に我が家のいぬを。
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かなりの「どや顔」ですが、
誰に似たんでしょうか。
ＧＷ後半、よい休日をお過ごし下さい。
私は亀岡ヘミングでお待ちしております。
お早うございまーす☆
田邉でございます。
先日新入りスタッフの歓迎会を
行いました☆
くまごろーはやっぱり酒豪でした。
そしてなかなか辛口な女でした。。。笑
みなさんでどんどんくまごろーを
研究していきましょう
そんな歓迎会にはサブタイトルが
ついておりましてですね、
「Ｎさん、痩せたか報告お願いします」
というもんやったわけです。
誰とは言いませんがＮさんが
５/２２までに〇〇ｋｇを▲▲ｋｇへと
約7ｋｇやせると宣言されたものですから
途中経過を是非宴席にて報告して頂こうやないかと
たくらんだわけです。
で、体重計を居酒屋に持ち込み、
その場で測定してもらおう！！と
バイトスタッフのＩ君とにやにやしてたのですが、
まさかの体重計忘れるＩ！！！まじか！！
さてどうしよう。
今から持ってきてくれそうな人、
あ、Ｗさんや！！
頼む！とＴＥＬしてみる。
つながらない…
そんな訳で公開測定する事が出来ずに
宴は終わり、
次の朝私、Ｎさん、Ｗさんでマシンジムの
エアコンフィルターを掃除しておりました。
ちょっと乗ってみてくださいよと
Ｎさんにお願いしてみました。
あれ？
〇〇ｋｇより1.4ｋｇ増えてる…
私とＷさん大爆笑！！！！
昨日飲み会やったから…と言い訳するＮさん。
ついでに私達も測定！
Ｗさんいつもどーり！
私1.5ｋｇ減！！！
カラオケで踊り狂ったのが
功を奏したようです☆
さぁ、5/22までにどうなるのか…
誰とはいいませんけど（笑）
毎回食べログな松浦です
最近は親や親族につっこまれてます 笑
さて今日も食べログですが、こないだはミュンヘンという
唐揚げが有名な店に行ってきました
ビールを飲んでると見せつつ私は車の運転があるので
パインジュースをのんでいました
ここ最近、食生活が乱れてます
食が乱れるとお肌も乱れます
お肌が乱れるとイライラします
イライラするとストレス溜まります
ストレス溜まると暴食します
暴食すると食生活が・・・という風にかなり悪循環・・・・
規律を正さねば
と気合が入る時に限って
なんかありますよね?
明日はＧＷなのでＢＢＱへ行きます
ここ最近の変な天気・・・・・
どうか明日は晴れますように・・・・
松浦でした
自分に気合いを入れるべく、朝からガッツリ泳ぎました！にしだです。
今日からGWです。皆様はどのようなご予定でしょうか？
新聞によると、今年のGWは旅行に行かれる方も少なく、
どちらかというと『安・近・短』の過ごし方をされる方が例年より多いのことです。
ヘミング亀岡では５月３日（火）・４日（水）・５日（木）の３日間、無料体験会を開催します。
ご家族・ご友人の方と健康的で有意義な時間を過ごしませんか。
普段、お仕事が忙しくてなかなか運動できない皆様、
『運動・栄養・休養』が実践できるチャンスです。
GWはヘミングに行きましょう！
スタッフ一同、お待ちしています。
にしだ
