おはようございます。
朝たまたまテレビを点けたら、元夫婦の永瀬正敏さんと小泉今日子さんが
対談を自然と行っていることに、プロ意識を感じました湯浅です
今日の亀岡は、朝から濃い霧が発生しておりました。
霧が出る日は晴れ！という事で今日は暖かくなるのでしょうか。
２月に入り、世間はバレンタイン一色！デパートでは、
バレンタインフェアーが開催されており、色んなチョコが
集結しておりました
なんと言っても試食が出来るからステキです
私は毎年、年に１回自分にリッチなチョコを買っております
今年は何にしようかな
先日より開催しておりました、SPEEDOセールですが、明日
２月７日（月）が最終日です！！
水着やTシャツ、カバンもお安くなっていますので、お見逃しなく！！
ユアサ☆
本日、ファミリーマートの『俺のエクレア』を食べて大満足のにしだです！
タイトルにもありますように、八百長疑惑で大相撲が揺れています。
八百長の具体的なやりとりも携帯電話に残っており、疑惑の力士の1人は
引退届けを提出しました。
いったいどうなっているのでしょうか。
新聞には相撲を『真剣勝負のスポーツ』としてはもう見れない
（プロレスなどと同じで一種のショー）という意見も出ています。
さらには『国技』の称号もやめようという意見もあります。
立場は全く違いますが、私と同じ『スポーツ』の仕事をする同士として
頑張ってもらいたいです。
力士の皆様、ザックジャパンの戦士達を見習ってください。
にしだ
こんにちは☆どうも田邉です！
そろそろ慣れてくれたでしょうか☆
さてさて、2月からばりばり働く為に！
私は髪を切りました☆
伸ばし続けて約一年。
髪を切る夢を3回ほど見ながら
頑張って伸ばしたマイヘアー
おさらばです！！！！
どりゃーーーー！！
なじみの美容師さんにお願いして
自ら断髪させて頂きました☆
で、仕上がりはこんなんなりましたー
シャンプー・リンスの使用量がぐっと減りました。
ドライヤーが不必要になりました！
昨日ダルビッシュに似てるって初めて言われました☆
この写真を撮ってくれたこの子も…
髪短いですーーー☆
そこにたまたま事務所入ってきたこの人も…
短いー！！！
ヨガの田中先生でした☆
他にもスタッフにはショートカットの
べっぴんさんがいっぱい☆
探してみてください
では今日はこのへんで
こんばんは
２月に入り、今日は少し暖かかったので、嬉しい湯浅です。
先日、あまりにも寒くてむしょうにお鍋が食べたかったので
せっせと作りました
しかし、一人暮らしの私には、
一人用の土鍋など無く、普通のお鍋で調理開始です
私がたいがいお鍋するときは、キムチ鍋なんですが、
（辛いの大好きなんです）
その日は気分を変えて、塩味のお鍋にしました
お鍋って家庭によって何入れるか変わりますよね！
我が家はとてもベーシックなお鍋なんですが、
友達と鍋パをしたときに餃子を初めて入れてから
美味しいのでやみつきになりました
今度はちょと変わったお鍋にしようかなと思ってます
２月もまだまだ寒い日が続きますが、体調を崩さないように
過ごしましょう
ユアサ☆
こんばんは
和田です。
もう名前覚えていただけましたか？？
皆さんは、お腹がすいた時にごまかそうとするなら、何をしますか？
人それぞれ色々な方法があるようです。
竹上君は、水をいっぱい飲み、ひたすら動く。
湯浅さんは、プロテインを飲む。
中村顧問は糖分を取り、血糖値を上げる。
昔聞いた話なのですが、山川さんは歯磨きをするそうです。
私は、お酒を飲んで寝ます！！
しかし、このお酒の量が・・・。
お酒にもカロリーがあるんです。
たくさん摂取するとやはり太る原因になります。
そこに油分の多いから揚げなどを食べると、即アウトです。
でも酔うと理性が・・・。
結果お腹が出てくるのです。
皆さんお酒の力には充分注意しましょう！
補足ですが、ごまかす為にカロリーメイトを食べるあなた！！
大きな落とし穴ですよ。
あれは、効率よくカロリーを摂取する為のものです。
ご注意を
