スタッフブログ

今日は暖かい１日になりそうな予感。

寒いのも暑いのも苦手ですが

どちらかというと冬が好きです。

西田さんの『イチロー』という名を見て

また思いついてしまった野球話です。

続々とプロ野球選手の契約更改が

始まっていますが、セ・リーグMVP

中日ドラゴンズの和田一浩外野手が

球界野手最高年棒となる４億円で

サインしました。

すごいですね！

全く年齢を感じさせない大活躍でしたから

自他共に認める納得サインだったでしょう。

メジャーからの移籍組も来季の活躍に

期待が掛かりますね。

岩村選手が楽天へ、正式発表はまだですが

松井稼頭央選手も楽天への移籍が

ほぼ決定的だということです。

やはり星野監督の政治力には毎度驚かされます。

阪神監督時代にも注目されていましたが

楽天名誉監督である野村克也氏曰く

『私にはない政治力が彼にはある』と認める程です。

監督としての実績もあり体調も復調した今

来季の星野監督率いる楽天から目が離せませんね！

…野球の事あんまり分からんて方はすみません

全然関連はありませんが、トレーニングは何歳から

始めても効果があるんですよ☆

もう年だから…なんて諦めないでください！

老化を停止させることは不可能ですが、

防止をすることは出来るんです

３０歳から老化の下降線はより激しくなるので

少しでも早く、少しでも多く『貯筋』をしましょう！！

筋トレはホルモンの分泌も活発にしてくれるので

お肌つるつる髪の毛サラサラ爪もつやつや

イイ事尽くしです

まずは太りにくい体を作り上げ、代謝のアップへと

繋げていきましょう♪

ムキムキになりたい人も、キレイなボディラインを

手に入れたい方も筋トレは必須です！！！

無理をしないで時間を有効に使って

休養、栄養、運動をバランスよく行いましょう。

それではまた。

竹上　皓

めっきり朝晩は寒くなりましたね！まだまだ薄着のにしだです。

少し前の話になりますが、大相撲で横綱の白鵬関の連勝が６３でストップしました。

この記録はイチローの10年連続200安打に肩を並べるくらい素晴らしい記録だそうです。

ここからが今日の本題です。

連勝している時は負ける気もしませんし、常勝が当たり前になります。

大事なのは１敗した後だと思います。

後退するのか、再び前進するのか。

本当の実力はこれからです。

私たちの身近にもたくさんこういった場面はあります。

再び前進する白鵬を応援し、自分たちも負けじとがんばります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　にしだ

今日は、サティーの一角をお借りして、『健康相談会』を開催しています。

今日は、勤労感謝の日ですね。

お父さん、お母さんに感謝を伝えましょう

会社に勤めているだけが勤労ではありませんよ！主婦の方はすごい！！

さてさて、皆さん！

『ありがとう』って、言っていますか？また、言われていますか？

なんか、変な宗教にハマったと思わないで下さいね

『ありがとう』と言われると、何か『嬉しい』ですよね

『ありがとう』と言うと、相手の方が『嬉しい』く思って頂けますよね？

私は、子供への教育も同じなのですが、

『ありがとう』を自然と言える様に教育をしています。

子供にも、たくさん『ありがとう』を言います。

自分が言われて嬉しい事は、きっと他の人も嬉しいはず・・・

自分が嫌なら、他の人も嫌・・・

自分が出来ないのに、偉そうにするな、言うな・・・

などなど、

人として当たり前の事は、当たり前に

人として、最低な人間にはなるな！

って、感じで・・・

とりあえず、『ありがとう』をたくさん言う、言って貰える人間に

なりたいですね

心に汚れを溜めない様に、『ありがとう』で吐き出している藤井でした。

生粋の亀岡人こときむらです

こないだの金曜日、亀人であることを

嬉しく思う景色に出会えました。

何回か前のブログ覚えてますか？

前川と牛松山の真ん中までのぼって

折り返してきたお話…

リベンジ決行しました！！！

ポスターを事務所に貼って参加者をつのり、

5人集めました。

持ち物は手作りおにぎりとおかし（500円まで、バナナはセーフ）

デジカメ、気合い。9時にヘミングに集まり、

さぁ出発！！

まずはメンバー紹介です！

キャプテン木村！

山での写真ではありません。あしからず

デス前川！

なんかもうカラフルですね

ギャルねきがわ！

山登りらしからぬメイクをしています。

6時起きで仕上げたそうです！！

マッスル小幡！！

ジブリメドレーを熱唱しながら下山してました。

アイアンマン松野！

そのTシャツ！！！！

てな感じの5人でのぼりました★

ねきがわがしんどそうでした。

松野君がひっぱってくれてました！

なんてやさしい

さて、前回10丁までのぼったわけですが、

14丁で奇跡に出会いました

美しい街亀岡！

 雲の海！雲海でございます。

厳密にゆうと霧海ですけど…

めっちゃきれいでした。

その場で立ち尽くしました。

霧の下で救急車が走る音がしてました。

保津川遊船乗り場の「ぴーんぽーん」って

音も聞こえました。

しかし何も見えませんでした。

自分たちだけ別の世界に行ったみたいでした。

2時間歩くだけでこんな体験できました。

頂上にて

頂上から降りてきて、さっきの雲海ポジションで

おにぎりをたべました。

そのころには

街が見えました。

帰りは小幡を筆頭にジブリメドレーを歌い、

下山してからヘミングまでは

しりとりしながら帰りました。

めでたしめでたし★

しめは勿論プロテインで乾杯！！

今度はどこの山のぼろうかな?

秋まっさかりですね?

 毎日ベランダからの紅葉を楽しんでいる松浦です

この間、伏見区内を車で走っていると長蛇の列が・・・・

なんやろー？と思っていたら湧き水をくむ行列でした

とてもキレイらしく、飲み水として、皆さん並んでおられたようで、

ビックリしました

普通の道沿いにあるんですよ！

道狭いのに危ないし！

しかも、少し前まではもっとたくさんの場所で湧きでてたとか・・・・うん・・凄い。

私が行ってる伏見の銭湯でも軟水の中の超軟水を使用しておられるため、

肌に超優しく、泡がモコモコになり、上がったら超うるおいの超スベスベになるんです

伏見の水ってすげー

つづいて、こないだ南区九条のお好み焼きを食べにいって参りました。

超おいしいんですが５時ぐらいで閉まる為、いつもなかなか行けないんですよね?

私は、お好み焼きは広島より大阪より京都九条が一番美味しいと思っております

美味しいって言うより、マクド並みの中毒性がありそう

お好みの中には漬物のたくあんがたっぷり入ってます

 しかも通は味の素かけて食べるそう。。。。笑

店の方にマヨネーズは邪道と怒られながら食べた松浦でした