昨日、西田支配人に体脂肪率を聞かれて
答えなかった松浦です
私がヘミング亀岡に初めて出勤した時にも木村さんにＢＯＣＡを測定してもらい、
その結果(体脂肪率)を西田支配人に聞かれ、その時は入店初日に、
まさかそんな事を聞かれるとか思わず、ビックリして、
ついつい『言いたくありません！』と答えました
笑
しかし結局逃れられず最終的に答えたという記憶が
蘇えった一瞬でした
昨日は答えませんでしたが‥
笑
ダメですね?私‥
しっかり答えれる様な数値にしておけば良かったのですが‥
春になり暖かくなってきたので、そろそろ冬眠していた体を鍛え直すべく
トレーニングをしていきたいと思います 
昨日、木村さんが『懸垂クラブ』とゆー懸垂部を作るという事だったので、
入部したいと思います
めざせ！道端ジェシカ
こんにちは☆
さて皆様、調子はどうですか？？
私は…
絶不調↓↓
なぜなら…
私のボカ測定結果です。
去年の６月に測った以来です。
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体のバランスとしては良くなったのですが、
自身の理想からは大きくかけ離れていってます
これを定期的に皆様にご報告し、
私の変化、いや…進化！！を見届けていただきたいと
思います。
題して
『竹上皓のマッスル日記』
私の目標は
３ヵ月後に筋肉量が６３キロ！
特に大胸筋、広背筋、上腕二頭筋を
重視して行なっていきたいと思います。
もちろんプロテインも飲みまっせ?！！
次回の更新をお楽しみに
竹上 皓
寒い日と暖かい日があって、ヒートテックを着るかどうか毎日悩むにしだです
みなさんは大河ドラマ『龍馬伝』をご覧になっていますか？
私はビデオに撮って毎週欠かさず見ています！
先日の『龍馬伝』で、龍馬が勝鱗太郎（勝海舟）に
「君は何をしたいのだ？日本はこれからどうあるべきだと思うのか？」
（ちょっとニュアンスが違うかもしれませんがこんな質問でした）
みたいなことを質問されます。
龍馬は悩みながらも、
「海軍を作りたい。世界に渡り合える海軍を作りたい！」
という答えにたどり着きます。
この時、龍馬なりの日本の進みべき道、龍馬なりの『攘夷』の答えが
見つかります。
目指すべきものがハッキリした時に行動も変化します。
龍馬を見て私の心も熱くなっています
そして私たちが目指すべきものは『成果』と『サービス』です！
ジム・プール・フロントで、アツイ『成果』とアツイ『サービス』を提供しますので
これからもよろしくお願いします
にしだ
PS．龍馬伝はぜひ見てくださいね！
先日、保育園におチビ達を迎えに行った時、下のチビちゃんに
『オニが来たぁ?』と騒がれた藤井です
さてさて、今日もスッキリしないお天気ですねぇ
春らしい日がなかなかないですね
皆さん、飼ってみたい動物はいますか？
僕は、クラゲを飼いたいんです
水族館に行くと、毎回１０分位クラゲの場所から
動きません
クラゲって、とても優雅に見えませんか？
僕だけでしょうか・・・
家庭でも飼育できるようなのですが、
専用の水槽や水質管理やエサと
慣れるまでは、大変そうです
でも、来年くらいには飼いたいですね
目標に向かって、計画を立てていきたいと思います。
今週は予定が目白押しで、湯浅とドライブできなくて
ちょっぴり切ない木村です。（これって恋？）
さて、とある夜、歯を磨いておりました。
小さな頃はこれが嫌いで仕方なくて、
おかあちゃんに
「あんた歯みがいたか！？」
って言われても
「うん！！」
と嘘をついておりました。
おかげで私の乳歯は真っ黒にそまり、
歯医者通いを余儀なくされ、
いまでも歯医者が恐いというありさまです。
後は、親の晩酌とともに、寝る前のヤク〇トを
習慣にしていたのもよくなかったですねぇ。。。
小さな頃から、乾杯！といわれると
飲まずにはいられなかったようです。
話が大きくそれましたが、
そう、歯を磨いていたのです。
しゃべりながら。
そしたら友人Ａが
「きったな！！！はよ口ゆすいで！信じられへん！」
と私をいじめるのです。
え、なんで？
鏡をみると。。。
私のおくちの左端から歯磨きの泡がだらーと。
そらせやな。ごめん。
すぐにぐちゅぐちゅぺーしました。お口拭きふきもしました。
次の朝です。
ひとり洗面台で歯を磨いておりました。
ふと見ると
左端からこぼれだす泡！！！！！！
なんもしゃべってないのに！！！！
そして今！お弁当を食べ終わり、
歯を磨いてからこのブログをかいているのですが。。。。
当然のように左端から泡が！！！！
私は早口でしゃべり倒す癖がございます。
でっかい口をあけて笑いますし、
変な顔もよくします。
アロエも口いっぱいにほおばります。
顔の筋肉の発達には自信があるのですが…
なぜでしょう。。。。。。
きっと明日の朝もだらーってするんやろな。。。
はやく大人になりたい。2010、春
