先日、保育園におチビ達を迎えに行った時、下のチビちゃんに
『オニが来たぁ?』と騒がれた藤井です
さてさて、今日もスッキリしないお天気ですねぇ
春らしい日がなかなかないですね
皆さん、飼ってみたい動物はいますか？
僕は、クラゲを飼いたいんです
水族館に行くと、毎回１０分位クラゲの場所から
動きません
クラゲって、とても優雅に見えませんか？
僕だけでしょうか・・・
家庭でも飼育できるようなのですが、
専用の水槽や水質管理やエサと
慣れるまでは、大変そうです
でも、来年くらいには飼いたいですね
目標に向かって、計画を立てていきたいと思います。
今週は予定が目白押しで、湯浅とドライブできなくて
ちょっぴり切ない木村です。（これって恋？）
さて、とある夜、歯を磨いておりました。
小さな頃はこれが嫌いで仕方なくて、
おかあちゃんに
「あんた歯みがいたか！？」
って言われても
「うん！！」
と嘘をついておりました。
おかげで私の乳歯は真っ黒にそまり、
歯医者通いを余儀なくされ、
いまでも歯医者が恐いというありさまです。
後は、親の晩酌とともに、寝る前のヤク〇トを
習慣にしていたのもよくなかったですねぇ。。。
小さな頃から、乾杯！といわれると
飲まずにはいられなかったようです。
話が大きくそれましたが、
そう、歯を磨いていたのです。
しゃべりながら。
そしたら友人Ａが
「きったな！！！はよ口ゆすいで！信じられへん！」
と私をいじめるのです。
え、なんで？
鏡をみると。。。
私のおくちの左端から歯磨きの泡がだらーと。
そらせやな。ごめん。
すぐにぐちゅぐちゅぺーしました。お口拭きふきもしました。
次の朝です。
ひとり洗面台で歯を磨いておりました。
ふと見ると
左端からこぼれだす泡！！！！！！
なんもしゃべってないのに！！！！
そして今！お弁当を食べ終わり、
歯を磨いてからこのブログをかいているのですが。。。。
当然のように左端から泡が！！！！
私は早口でしゃべり倒す癖がございます。
でっかい口をあけて笑いますし、
変な顔もよくします。
アロエも口いっぱいにほおばります。
顔の筋肉の発達には自信があるのですが…
なぜでしょう。。。。。。
きっと明日の朝もだらーってするんやろな。。。
はやく大人になりたい。2010、春
今日はポカポカと、とてもいい天気でしたね
暖かくて、もう夏気分の松浦です
笑
太陽に照らされると浜辺にいるような気分になりませんか？
海へ行きたい衝動にかられませんか？
去年の夏は、あまりどこにも行っていないので、
今年こそはバンバン海、琵琶湖、花火大会など、
夏を満喫したいと思っています
そして、今年こそは引き締まった体で水着を着たい
さぁ、今日から徐々にトレーニングに励みます
まず、今日はスイミング?
ジムの松野さんを無理矢理誘ったので、たくさん泳いで、
プロテイン飲んで、夏までにドンドン引き締めたいと思います
もし私、サボってたら怒って下さい。。。。
愛のムチで笑
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今日はリスちゃんでお別れです
それでは、また
松浦でした
まだまだ、寒さが身に沁みているバイク通勤の藤井です。
さてさて、皆さん『プロテイン』飲んでいますか？
飲みましょう飲めば『あなたの体は必ず変わります！』
体は、約６０兆個の細胞で出来ています。
この細胞を作っている栄養素が『たんぱく質（プロテイン）』です。
各細胞は、消滅して生まれ変わってを繰り返しています。
この生まれ変わる時に『たんぱく質』が必要になり、
『たんぱく質』が足りないと、キレイな細胞に生まれ変わりません。
『プロテイン』飲みましょう
『継続は“力”なり』です。この言葉を侮ってはいけません
皆さん、継続して飲んでいきましょうね
トレーニングもプロテインも、誰かの為ではありません。
すべて、あなた自身の為です
４月なのに、まだまだ寒い日が続きますね！
体調管理にはくれぐれも気をつけてくださいね
にしだです
皆さんはヘミングで成果を出されていますか？
さらに、私達スタッフはきちんと皆さんのお役に立っていますか？
一言に『成果』といっても様々です。
〇体脂肪がダウンすること
〇ウエストが細くなること
〇カラダが柔らかくなること
〇泳ぎが泳げるようになる（上手になる）こと
〇エアロのステップが覚えられるようになること
〇膝や肩の関節痛が軽減されること
などなど数多くの種類の『成果』があります。
私達スタッフも４月から気持ちを新たに、
みなさんに最大限の『成果』を提供できるように取り組んでいきます。
ジムでのカウンセリング時、プールレッスンの後、フロントでのくつろぎタイムに･･･
いつでもスタッフをつかまえて
『成果！』
と一言お願いしますね
にしだ
