早速ですが、皆さんプロテインの試飲ありがとうございました!
人気№1は、やはり『マンゴー風味』でした![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E)
第2位は、カフェオレ・・・
3位は、womanプロテインのダブルベリー・・・
引き続き、販売しておりますので買って下さいね![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E)
ここで、プロテインに関しての数々の質問にちょっとですが、
お答えしていきます。
Q,飲んだら痩せる?![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E)
A,残念ながら飲むだけでは痩せません![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E)
痩せるために活用するには、まず1日の摂取カロリーを把握し
朝食or昼食をプロテインに変えてみましょう。
水で飲めば、約130kcal
低脂肪乳200mlで飲めば、約200kcal
牛乳200mlで飲めば、約230kcal
と、なりますので1食のカロリーを比べてみて下さい。
ただ、プロテインは五大栄養素の一つ、『たんぱく質』ですから
体には、必要なモノなのです。
次にいきまして・・・
Q,プロテインって何?![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E)
A,先程、書いてしまいましたが、『たんぱく質』です。たんぱく質は、
体の身になる栄養素です。肌・爪・髪の毛・筋肉・・・
なので、痛んだ体を補修するための材料です。
三つ目?
Q,プロテイン飲んだらムキムキマッチョになるんちゃうの?![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E)
A,女性の方、ご安心下さい。なりません!男性の方、ガンガン筋トレして
30分以内に飲んで下さい!マッチョになれますよ!
トレーニング方法や、トレーニングとのバランスです。
などなど、色々ご質問頂きました。疑問はしっかり解消して下さいね。
聞いて頂いたら、お答え致します![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E)
ドシドシ質問して下さい!!
2月です、夏に向かって『歩き』からそろそろ『走り』出しましょう![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E)
って、自分に言聞かしてます![](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E)
ふじいでした。