皆さん、おはようございます。
今日もスッキリしないお天気ですね
こんな日は、ヘミングでスカッと汗をかいてスッキリして下さいね
さてさて、先日、久しぶりに雪が積もりましたねぇ?
で、たまたま実家に帰る予定があり帰ったところ、見事に積雪３０ｃｍ！！
ワクワクしながら昼ご飯を食べ・・・
野望を抱き・・・
いざ、出陣！！！
セッセと滑り台作り・・・ウキウキ・・・
完成し、ダンボールに座り・・・どきどき
いざ、滑走！！！
おチビ２人も滑走！！！
チョーーーたのしぃ?い！！
久しぶりに雪の上を滑走しました
今度、積もったらボードの板を持って帰ろうと新たな野望を
抱いている藤井でした
どうもこんにちは。
さぁ、今日もスタッフのしょうもない話を
つらつらと書き綴ろうと思います。
書き手は私、木村でございます。
私どもはですね、
業務が円滑に進むように、
お客様の情報を共有する為に、
フロント・ジム・プールにて
引継ぎ用ノートを活用しています。
とある日のフロント引継ぎノートにですね、
誰かさんが
「〇時ごろに、岡村様（仮名）て会員様が来館されます。
こられたら〇〇呼んでください」
みたいなことを書いてたんですよ。
その誰かさんは、フロントの山田さんと
会話をしながらノートに書き込んでいたんですって。
するとあ?ら不思議。
岡村様って書きたかったのに、
山田様になっちゃいました！！！！
顔を見ると、その人の名前を書いちゃうみたいですね
もう一つお話を。
ジム利用の皆さんは御存知かと思いますが、
ステップメニューというものを
現在活用しながら、皆さんのトレーニングを
サポートするわけです。
初めて利用の時に、スタッフと
何ヵ月後にどうなりたいのか
話をしながらメニューを組み替えたり
するのですが、
「トーソローテーション」というマシンが
どこの筋肉を鍛えるか御存知ですか？？
ま、体幹部分全てですが、一番効いてるなぁと
感じられるのはわき腹ですよね？！
横腹って誰かさんは書きたかったのでしょう。
ふと見るとそこには
榎腹
どこでしょうねぇ。
さぁ、こんなおっちょこちょいは
どのスタッフでしょう？
みんなで探しましょう
まだまだ色んなネタがあります。
いつでも聞きに来て下さいね♪
きむら
こんにちは★
今日は比較的暖かい１日ですが、
天候は優れませんねぇ…
これからは花粉が飛び散って
くしゃみ、鼻水に困らされるんでしょうね…
さて、話は変わりまして
今週の１１日（木）はホリデー営業日と
なっております。
翌日１２日は通常営業となっておりますが、
スイミングスクールが休講となります。
プールをご利用の方は１５時３０分からも
広々とご利用いただけます
ぜひぜひ思う存分トレーニングしてください。
皆様のご来館お待ちいたしております。
竹上 皓
こんばんは今日は少し春の陽気で嬉しくなってきました、湯浅です
先日、亀岡でテニスをした日の帰りの事です
スーパーバームを飲んで運動した事もあり、いつもより大量に汗
をかきました なので！！皆で銭湯行こう って事
になり、亀岡の某銭湯に行きました
皆さん銭湯って行く事あんまり無いですよね！？
私はスーパー銭湯は好きで良く行きますが、昔ながらの銭湯は
敷居が高いような気がして・・・
緊張しながらいざ銭湯へ！！
入ってみると、やっぱり常連さんが多く、あなた誰？？てな感じで
見られましたが、気にしな?い
汗を流し、サウナへ行くとヘミングの２倍以上の暑さ
１０分入れたらスゴイと思うくらいでした
サウナでは常連さんに声をかけて頂き、世間話しで盛り上がり
ました
最初はドキドキでしたが、行ってみると何だか懐かしいような
雰囲気で、とてもゆっくりとした時間でした
たまには銭湯も良いものですね
ユアサ☆
２月９日（火） ベーシックエアロ
10：30?11：30
西浦→白矢
９日（火） アクア
19：30?20：10
安岡→湯浅
１０日（水） はじめてエアロ
10：30?11：15
吉本→吉田
１１日（木） かんたんエアロ
10：30?11：20
西浦→清水
１１日（木） アロマストレッチ
11：35?12：20
吉本→清水
１１日（木） ヨガストレッチ
13：40?14：40
田中→白矢
