スタッフブログ

最近、インフルエンザとは一生無縁なのでは？と思うにしだです

中学校からインフルエンザにかかった事は一度もありません！

（小学校のときもたぶんかかっていない気がします）

先日の日経新聞に『ジャネーの法則と時間の経過』が紹介されていました！

みなさんはこの法則ご存知ですか？

これは子どものころと比べ、大人になると時間が速く過ぎると感じる。

『ジャネーの法則』では同じ１年でも10歳と60歳とでは人生における比率が10分の１と

60分の１で全く違う。高齢者はその分、同じ時間でも短く感じるという説明です。

しかし心理学では全く違う観点で、加齢により時間認識が変化する原因が探られています。

時間の経過をどのように感じるかを、心理学では『時間評価』の問題と言われています。

人には心的時計といえるものがあり、これが物理的な時計よりも速く進めば、

実際の時間よりも長く感じ、逆に心的時計が遅く進めば『もう１時間過ぎた』と感じる。

これには身体の代謝の状態が大きく影響しているとのこと。

身体の状態が活発ならば心的時計の進み方が速く、不活発なら遅くなります。

高齢になると一般に代謝が低下し、心的時計の進み方が鈍り、時間の経過を

速く感じるということになります。

このことからも運動をすることはとても大切ですよね！

代謝を活発にし身体時計を速く進ませ、有意義な１時間を過ごすことが

運動で実現できます！

みなさんの『体内時計』もぜひ運動によって速く進ませてください

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　にしだ

こんにちわ！

良い天気の中出勤してテンション高めの松岡です。

皆さんいかがお過ごしでしょうか？

私は残り少ないHemingライフを満喫しております。

そうなんです・・・

お気付きの方もおられるかもしれませんが私松岡は

１０月いっぱいを持ちまして退職することになりました。

今一番心にのこることといえば自分に対する不甲斐なさです。

最高の上司、そして最高の後輩に恵まれた職場でしたが

迷惑ばかりかけて何ひとつ返す事ができませんでした。

悔しいです。何かひとつでもやりとげたかったです。

しかし誠に勝手ながら違う道に進む事を選びました。

様々な方にお世話になりっぱなしの１年と８ヶ月でした。

皆様ありがとうございました。

これからもHemingライフを満喫してください。

精進してお金に余裕をつくってHemingに会員としてくるのが僕の一つの夢です。

そのときはまたトレーニング一緒に頑張りましょう

信じてください。効果は必ず出ます。なぜならHemingスタッフは

最高のトレーナーばかりだからです。

わからないことは気軽に聞いてください。不満があれば言って下さい。

全て受け止めます。

暗い話になってしまいましたね・・・

長々と申し訳ありませんでした。

最後にもう一度言わせて下さい。

本当にありがとうございました。

Hemingスタッフ

松岡勇介

スポーツの秋まっさかり！

私も泳いできました！京滋マスターズ

私はですね、タイムは残念なものばかりやったのですが、

記憶に残るいい日になりました

午前中に50ｍ平泳ぎに出場する自分。

同じ種目に出場する会員さんと

召集場所付近でぺらぺら喋る自分。

何気に召集場所へ向かうと、必死で私を呼ぶ長尾Ｊ

よく見ると自分と一緒の組で泳ぐ皆様が

すでにスタート位置に…

ダッシュで自分のコースへ！！

帽子を被ろうとしたら、シュシュが邪魔で被れない！！

アップもろくに出来てない！！

ぴっぴっぴ　　ぴー

台に上がれの合図！！

よーい　　ぴ

とりあえず飛びこむ自分！

出場種目は平泳ぎ！

なのに足はドルフィンキック

違う！！！！！！！！

ごまかす為に１かき１けりを諦めすぐ浮き上がる！

ゴーグルにはもちろんたっぷりの水！

タイムももちろん前回より悪い！！

まぁかんたんに説明するとこんな感じです。

さて迎えた昼休み

私は車に乗っておでかけ

行き先は横大路の体育館

そして着替えて?

バスケの試合に出場

前半が終了して38-38の同点！

しかし、私は

100ｍフリーリレー出場の為、さらば横大路！

ただいま西京極！

しかし西京極に向かっている途中1本の電話が…

長尾Ｊ

「ゆかちゃん、もう招集始まってるから、

伊藤さんにとりあえず行ってもらってるし」

もう諦めてました。

しかしリレー種目は１レース終わるごとに表彰がありまして、

着いたら何とまだ始まってなかった！！

ダッシュＰａｒｔ２！！

なれないロングジョンを着用し、

伊藤さんとチェンジ！！

この場を借りて謝罪します！！

ほんまにありがとうございます！！

今日お礼の芋焼酎買いに行きます！！

さて、リレー召集場でのお話をひとつ。

遅れてごめんなさいのお話をして、

周りのチームの顔をふと見渡すと…

すんげー肩幅！みんなばり速そう！

小さくなってしまうヘミングチーム

そこでいい事を思いついたのがこの私！

「周りに勝つんじゃなくて、このメンバーの中で、

一番タイム遅かった人が、速かった人に

ジュースおごることにしよ！！」

100ｍフリーリレーはですね、１人25ｍづつクロール

するんです。

勝負にはもってこいでしょう

我ながらいいこと考えました

しかし

なんとビリは私。

みんな約１秒差の大混戦でしたが

ビリは私。

ミルクティーを献上しました。

そして夜は「あ?今あの人記憶ないやろなぁ?」と

長尾Ｊを長時間にわたり観察していましたとさ。

ちゃんちゃん☆きむら

皆さんはお酒は好きですか？？

長尾Jです…

昨日京都・滋賀マスターズが開催され

我がﾍﾐﾝｸﾞ亀岡は会員様、スタッフ合わせ

総勢２６名で出場してまいりました。

私の結果と言えば…

100m個人メドレー…ベストタイム出ず

50m背泳ぎ…ベストタイム出ず

練習不足がしっかり結果に出ました。

成果と言えば、個人メドレーの入りのバタフライが

流して13秒前半だったので、バタフライが好調であることが

わかったことぐらいですね。

次回新春マスターズはバタフライとクロールで

挑戦しようと思います。

今回のマスターズで感じたことは、

生涯スポーツを続けることは

非常に大切です。このスポーツを一生続けたいと

思えることは非常に良いことです。

マスターズは18歳から100歳以上と

さまざまな人が出場しています。

すべての人に言えることが、

皆さん真剣に水泳を楽しんでいます。

とてもよい表情で、元気です。

僕は水泳に出会えて本当によかったです。

生涯このスポーツを続けていきたいと思います。

そして、大会の後の打ち上げで騒ぎまくって、

いいお酒を飲もうと思います。

記憶は無くさない程度に…

ではこのへんで。

長尾J

近頃、ローカルの銭湯とスカッシュにハマっている松浦です

お店の勤務が最後までじゃない時は、大抵スカッシュをし銭湯へ行くとゆーコース

スカッシュとは、私もまだ始めたばかりで、ルールを詳しく知らないんですが、

２人制でテニスよりも小さいラケットを使い、コートではなく、壁に球を当て

交互に打ち合うとゆう競技です

結構ハードで、なかなか続けるのが難しいのですが、楽しいですよ

そして、一汗かいた後は、銭湯に行き１２０度のサウナに２０分入り、水風呂に１０分

サウナでは今日１日の嫌だった事や、1日を振り返り、汗と一緒に流し体も心もスッキリです

上がったら瓶のフルーツオレを飲むのが、私の定番です

サウナは、私にとって大切な締めの時間をくれる部屋なのです

さぁ、今日も、大好きな焼肉→スカッシュ→サウナで締めたいと思いまーす

それではまた