スタッフブログ

日差しはすっかり夏！！暑い日が続きますね

　以前ブログにも載せましたが、私今でもソフトテニスを

しております最近はシーズン真っ只中という事で、

ほぼ日曜日はテニス！！

そのせいもあり身体は日焼けで黒くなってきましたちゃんと

対策してるつもりなんですが・・

最近は日焼けしてヒリヒリとか赤くなるとかではなく、

私の場合ブツブツになってかゆくなるんですこれは

危険と思い聞いてみると今まで学生の時から紫外線を

浴びすぎて身体が受け付けなくなってるんですって

このままだと皮膚癌とか怖い病気になりそうで不安が

いっぱいです↓↓

日焼け止めは２?３時間に

１回塗り直す！

お家では日焼け止めをしっかり

洗い流す！

これが大切だそうですよ皆さんも気を付けてくださいね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ユアサ☆

暑くて暑くてビールばっかり飲んでる

木村です。

痛風には気をつけます。

毎週末は飲んでばっかりなのですが、

こないだの日曜日には食にも

こだわってみました

所は京丹波の和知の道の駅　「和」なごみ

の、裏に流れる由良川のほとりに

テントとコンロが並んでいるのですよ。

そこで頂いたのですよ

鮎で?す

既に背中をかじられていますが…

生きている鮎を塩焼きにしちゃうとゆう

豪快なお店です

焼肉もうまい！

焼き野菜がまたうまい！

万願寺唐辛子最高！

そして鮎最高！

そしてそして…

昼間っから呑む

ビール！！！

最高

一回行って来て下さい

こんにちは！

早速火曜日じゃない

Mr.パーマネント

長尾Jです。

私の持論は

「手先は動かさなくてもよい」です。

私は泳ぐときもトレーニングするときもそうですが、

小手先という言葉があるように私生活でも手先は

使いません。

手先だけ使って得る利益は少ないです。

トレーニングで言うところの効果ですね。

早い段階で膝や、股関節、肩関節を大きく動かせば

将来的には傷めにくくなります。

近くのリモコンを取る場合でも手だけで取るのは簡単ですが

全身でとりましょう！

洗濯物を干すとき、膝を曲げたり屈むのはしんどいですが

全身を動かしましょう！

理想的なリモコンや洗濯籠の取り方はこうです↓

モデル：２児の父(２２歳と１週間)

素晴らしいでしょう？？

強そうでしょう？？

これを常に心掛けましょう！戦闘力は５０００上がります。

これが健康的な体幹部の動きです。

BoCAの評価は１０上がります。

今私はヱヴァンゲリヲンとハリーポッターにはまっております。

謎が謎を呼ぶストーリー性と主人公の成長していく様が

実に気持ちいいです。まさに忘れかけた青春時代です。

それに私は不思議なカタカナの羅列には弱いです。

ハリーポッターの呪文などがそうなのですが、

「エクスペリアームズ」

や

「エクスペトロ・パトローナム」

などは書いていて笑いが止まりません。

ヱヴァンゲリヲンにも

「ロンギヌスの槍」

や

「ネブカドネザルの鍵」

というアイテムが出てきますが、僕の顔は崩壊寸前です。

ネーミングセンスに完敗…いや、乾杯です。

カーネルサンダースや、マキロンもやばいです。

面白いカタカナがあったら是非教えて下さい。

そして、この二つの作品を是非見て下さい。

では、

Let’s

魂のルフラン

毎晩暑くて、寝ぼけながらエアコンのスイッチをONにしてしまうにしだです

みなさんは大丈夫でしょうか？

先日、IKEA（イケア）に行って来ました。

IKEAはスゥェーデン発の（たしかそうだったと思います）の家具や雑貨を取り扱うお店で

オシャレなアイテムを数多く揃えたお店です。

場所は大阪南港の天保山近くです（神戸にもあるそうです。木村さん談）。

お昼過ぎにIKEAに着いて、まずは軽くご飯を食べることに…

 （カフェ入り口）

 値段もかなりリーズナブルです。

で、これがお昼に食べたものです（２人分　たしか2人で1,000円ぐらいでした）。

 店内の様子 

お腹も満たされたことで、買い物へ・・・

店内の商品全てが大量陳列されていて、あれもこれも欲しくなります。 

テーブルなど大きな物はこの倉庫から自分で持っていきます。 

広い店内に値段以上に価値を感じる商品。それに徹底して無駄を無くしたシステム。

全てのことがいいモノを安い価格で販売するために工夫されています。

流行っているお店には必ず流行っている理由がありますね！

私たちのお店でも努力しなくてはいけない部分が沢山あると感じました。

みなさんもぜひ一度IKEAに一度足を運んでみてくださいね。

楽しいですよ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　にしだ

こんばんは★

私は祖父母ともに生活しているのですが、

先々月から新しい我が家に、母、妹、私の３人で生活中です。

祖父母は古い母屋で生活しています。

約２ヶ月ぶりに祖父母の母屋に行って、祖母が仕事などで

使っているミシン台を移動しようとしました。

２台あるのですが、１台は重くて途中で挫折してしまいました

祖父母と一緒に汗ブルブルかいて頑張りましたがダメでした…。

終わった後は祖父も誘って軽いティータイムです

積もる話を１０分…。

いや３０分…。

いやいや、気が付けば１時間近く話し込んでいました

イライラする事も多い家族ですが、

これからも仲良く、元気にやっていけたらいいなと思ってます

仕事に、家庭に、精一杯頑張ります

竹上　皓