皆さん、こんにちは
今日もいい天気ですね
明日まで続くみたいです
さてさて、来週の月曜日（２９日）に、
共栄ボクシングジムプロデュース！！
シェイプボクシングというサプリメントの
試飲・販売会を開催したします
青・・・体脂肪を減らしたい方に！
赤・・・疲労を取りたい方に！
黄・・・便秘ぎみの方に！
オレンジ・・・食事の油類をカットしたい方に！
以上の４種類があります。
ボクサーの減量や、減量中の体調管理を
サポートするために開発されたサプリメントなので
効果は個人差がありますが、お墨付きです
皆さん、是非お試し下さい
気になるお値段ですが、
１ボトル（１８０粒）・・・各￥５，５６５?．（税込み）
ですが、当日は
１ボトルお買上げで１０％ＯＦＦ
２ボトル以上まとめ買いで２０％ＯＦＦ
で販売いたします
皆さん、どんどん試してみ下さいね
ふじい
おはようございます
皆さんは自分の体で気になる所ってありますか？？
私前からずーと骨盤が歪みが気になってたです
骨盤の歪みって油断出来ないんですよ
歪んで開いてしまうと
筋肉が緩み、内臓が下がって下腹がポッコリ・・
整体に通ってたときもありましたがやはり金銭的にも大変で
そんなときテレビで興味深い情報が
放送されてました！！
毎日３分運動するだけで矯正できるとか
運動は３つだけ！今のところ続けてますので、結果が
でると良いんですが！！頑張って続けてみますね
ユアサ☆
はぁい♪木村です
さて、だーいぶ前に、わたくしが、
「今年はマラソンにチャレンジ！」
とか書いてたの覚えてます？？？
まぁ今のトコ何もやってないんですけども
最終目標だけが決まりました！
それは…
2010ホノルルマラソン
大きく出たでしょう
それまでに私がやるべきことは
?このままだと膝をいわしそうなので、痩せる。体重維持。
?かっこいいウェアを買う。ふんぱつ。
?トレッドミルでゆっくり長く走るトレーニング。
?外を走る。
?大会に出てみる。
?ひたすらトレーニング。
いざ！ホノルル！！
ゴールがないとスタートはできません
私がなんとなくしか頑張れなかったのは、
めっちゃやせたいわけでも、筋肉付けたいわけでもなく、
特に頑張る意味がなかったからなんだわ！！
私は目標が出来ました！！！！！
私は、ハワイを目指してトレーニングします
皆様は、なんのために、どうなりたいですか？？？
是非スタッフに教えて下さい
こんにちは。
加山雄三です。
嘘です。
男前で有名
になったことはない
長尾Jです。
私は今小型２級の船舶の操縦免許を取得する為に
日夜勉強中です。
学生の時以来、マク〇ナルドで徹夜で勉強したり、
〇ストでドリンクバーのみで閉店まで勉強したりと
珍しく頑張ってます。
海というのは陸上よりも交通のルールは厳しくなく、
シーマンシップというマナーが海の秩序を守っています。
(もちろん交通ルールの法律はあります)
なので、海の男はカッコイイのでしょう。。。
昨日、実技口臭…もとい、実技講習を受けてきたのですが、
想像以上の爽快感とスピードで
必要以上に興奮してしまいました。
僕はかっこいい海の男とは程遠いです。。。
学科はどうにか合格点を取れそうですが、
実技はかっこよさを求められると(嘘)思いますので
合格点ギリギリそうです。
この夏は地元の広島、瀬戸内海で
ウェイクボードやクルージングを楽しもうと考えています。
合否はまた報告させてもらいます。
では、
右良し！
右後方良し！
面舵一杯！
変進しまーす！
こんにちは
朝は雨も降って微妙なお天気でしたが、今はそれが嘘のように
良い天気です。
蒸し暑い感じは相変わらずですが…
ところで皆さん、亀岡の霧の深さって世界から見てもかなり
上位なのご存知ですか？
確か僕が小学校くらいの時に、社会の教科書に出ていたの
を覚えています。
最近は道路がキレイに整備されたり、自然環境が減ったりで
、だいぶ落ち着いた気がします。
便利な生活になり過ごしやすくなっている反面、自然が減り
環境破壊が進んでいるのも、悲しい現実です。
ちなみにペットボトルのフタ１個でワクチンが１個出来るそう
です。
すごいですね
たった１個ですよ！！
私もそういったリサイクルや、環境の為のボランティアに少し
でも協力していけたらいいなと思います。
竹上 皓
