先日、健康運動指導士認定試験を受け、結果発表までびびりまくってる岡大祐です
びっくりするほど勉強した所が出なくて冷や汗もんでした
さて、皆さんカップヌードルは知ってますよね
私も子供の頃から慣れ親しんだネーミングと味です
最近、ふと家の台所を見ると、カップヌードルがありました。
おっ！！久しぶりに旨そうやん
って思って手に取りましたが、何かしっくりきません
なんやろ？？ってよくみたら・・・・・・
ＳＯＵＰ ＮＯＯＤＬＥ
す・す・スープヌードル？？
食べてみると・・・・
えっ！！味一緒やん
ん?何が違うんでしょうか？
誰かおしえて?
休みの日でもついついＨｅｍｉｎｇにいてしまう木村です。
昨日もホリデー営業日にも関わらず、現れて
トレーニング＆スイムしちゃいました
日曜日は記録会！遠足気分でがんばります
でもがんばれるかどうかは、今日の酔い方次第です（笑）
あぁ、こいつまた飲みにいくんか…
って思ったでしょ？
まぁ飲むんですけど、今日は
二次会にいくんですよ！！
受付もしちゃうんですよ
いや?めでたい！よっちゃんおめでとう
来週も高校時代のバスケ部仲間の結婚式です
長身175ｃｍのあの子がどんなドレスを着るのか、
むしろどんな靴をはくのか、、、気になる
その日はスピーチなんてしちゃいます
いらんこと言わんように気をつけます
いま数えたら次で7回目の結婚式参列ですね
24歳にしてなかなかないですね（笑）
さ、祝儀袋買いにいこ?
皆さん、今日の祝日をどうお過ごしですか？
今日、明日、明後日と３連休の方も
おられるかもしれませんね
亀岡は今、少し雨が降ってきました。（霧の様な）
明日はお出かけ日和のようですが・・・
さてさて、
寺院散策第３弾
♪きょ?と?大原三千院♪
に行ってきました
静かで、観光客の方も少なく
とてもゆっくり散策できました
暴れん坊怪獣『おチビ』が２匹
おりましたが・・・
２匹目の暴れん坊怪獣です。
野放し状態・・・
まぁ、家で暴れて物を壊す散らかすケンカする・・・
よりは、外で人様に迷惑を掛けない程度に
暴れてくれたら良いかなぁ?て感じです
じっくりと参拝や散策をすると言うよりは
家が壊れないように、怪獣達を
連れ出してるって感じになってますが
これからも色々な所へ出掛けたいと思います
ふじい
この2.3日ぐんと暖かくなってきましたね
このままずっと暖かい日が続いてほしいと
願っている山川です！
今日はＷＢＣ、日本がキューバに勝ちまし
たねぇ今日、負ければ次に進めないという
試合でしたが、やはりここ一番では不調だっ
たイチローが活躍しました。私は個人的には
イチローはあまり好きではないのですが、試
合に勝っても負けても取り上げられるのは
イチローです。やはりスーパースターなんで
しょうね
どの世界にもスーパースターっていうのは
存在するのですが、共通して言えるのが
目標に対して妥協を許さず、どんな努力も
惜しまないってとこです。それを乗り越えて
結果を出していくところがスーパースターの
条件なんだと思います！
そんな人の爪の垢でも煎じて飲まないと
いけないなぁと思う今日この頃です
私も5月の大会での世界記録達成に向けて
今以上に努力していきたいと思います
どうも、こんにちは。
定額給付金の使い道をいつもニヤニヤしながら
寝床につくことで有名な
長尾Jです。
今日はスピードとコストについて考えて見ましょう。
私は、スーパーの中では９８円のコーラが、
自動販売機では１５０円になることが疑問でした
中身同じなのに
しかし、これはスーパーに行く手間や、レジに並ぶ時間を省き、
しかも冷えている飲み物を提供できるので、１５０円なのだと
納得をしています。
同じことが、日常に潜んでいます。
電車なら京都から広島まで ５０００円ほど、
新幹線になると１０６００円
これも、乗り換えや時間を省いてくれるので価格が上がる
要するに、時間や手間というものはお金で買えるのですね
トレーニングでもそうです。
今、もし元気な体でこのブログを読んでいるとしても、
３０年後元気な体でいるとは限りません。
年齢が２０歳を超えると、筋力はどんどん下降していき、
４０歳で一気に減っていきます。
そうなると、ケガもしやすく、病院に行かないといけません。
もしくは生活習慣病になり、通院しないといけなくなります。
しかし、これはトレーニングをしていない場合です。
正しいトレーニングをしていれば、健康に時間を過ごし、
病院に行く手間、診察代、移動費を無駄にする必要が
減ります。
自分の健康も資金も先行投資です
今のうちに筋肉、健康の貯金を作っておいて下さい
そして、
もうおそい
なんて
思っている
あなた！
筋力、骨密度、柔軟性など、トレーニングで得られるものは
何歳になっても
増えます！
なので、トレーニングしましょう！
時期は早いほうがいいです！
時期は長いほうがいいです！
では、
Let’s
ゲルピン
ポン太
チン太！
↑北島三郎の芸人時代の芸名です☆
