スタッフブログ

　つい先日、40才の誕生日を迎えてしまった山川です。

自分が子供の頃は40才なんてただのオッサンと思っていまし

たがいざその年齢に自分がなって見ると、まだまだいけてる

んちゃう？と自画自賛してる自分がいます

さて私は同年代のスポーツ選手の事がいつもたいへん気に

なります。プロスポーツ選手はその競技で飯を食っているの

で力が衰えていくと引退をしなければなりません。今年は1つ

年上の野球の清原選手も引退しました。最近ではボクシングの

辰吉丈一郎が引退通告をされるという事がありました。辰吉本

人はまだ現役続行を望んでいるみたいですが、日本のルール

では難しいみたいです。そのルールというのも年齢が高齢（3

8才）になって危険を伴うからだそうです。私はこの意見には反

対です。年齢がいってようが本人が望むなら気が済むまでやら

してあげればいいと思います。引退、引き際というのは綺麗に

終わるだけが美学ではなく、ボロボロになっても自分自身が納

得できた時にその場から身を引けば良いのではないでしょう

か?たしかにプロなんで実力がなくなってしまえば仕方ありませ

んが…

今後も同年代のスポーツ選手の活躍を自分自身に置き換えて

自身を磨いていきたいです　

皆さん、ドバイって知っていますか？

僕のイメージは、チョ→高級リゾート地というイメージです。

先日のニュース見ました？世界最高級のリゾートホテルの

オープンセレモニー！！

花火やのライブやのドンチャン騒ぎでしたね

が、しかし、今日の新聞に、債務“八百億ドル”（７兆６，０００億円？）

との見出しが・・・。

派手な表にな派手な裏があるものですね

債務があるのには驚きましたが、

表面や噂（イメージ）だけを見ずに、

裏面も確認して物事を判断しないとダメだなぁ。と

改めて、このニュースを見て感じましたね

 最後は、かっこよくまとめられたかなぁ

先日、ここヘミング亀岡で大掃除がありまして

ﾌﾟｰﾙも事務所もスっきりです

しかぁあぁあぁし！！

我が家の汚さはもう足の踏み場もない状態だったので

この際我が家も掃除してしてしまえって感じで

それーって。それーって。

やってやるって！長州やってやるって 

って感じで掃除したらきれいになりました

キレイな部屋で気分も爽快です。

では、今日の

「関西No.1草食動物」

長尾Jのトレーニング1ポイントアドバイス

寒くて家から出にくい、

あまり時間がなくてトレーニング出来ない方

必見！

スーパーセット法というトレーニング方法が存在します

これは主動筋と拮抗筋を

交互に鍛えるトレーニング方法です。

簡単に言いますと、

背中→胸を１セットとして、

背中→胸→背中→胸→背中→胸

と鍛えます。

通常のトレーニングは

休む時間を含めて背中3セット、胸3セットと

時間がかかります。

が、このトレーニング方法は

休む時間はほぼ無しです

そのため通常のトレーニングの

約2／3ほどの時間で

済みます

是非お試し下さい

詳しい話はジムに入るモジャモジャこと

「関西No.1

トレーナー集団」

を目指す。長尾Jをお尋ねください

では、

Let’s

Perfect　Body！

長尾J

こんばんは♪今日のお昼はとっても天気が良かったですね一般社会では明日もお休みでウハウハですね

しかし…寒い日が続きますね僕は風邪が未だにすっきりせずにゴホゴホ言ってます

自分の中ではよくとおる自慢の声なんですが…

出ない！！

声が…

出・な・い…！！

でも、普段がうるさすぎるくらいの大きな声なので、丁度いいのかもしれませんね（笑）

もうすぐ新年会もあるので、美声を披露するためにも早く直します

１２月から予約受付開始なのでよろしくお願いします！！

竹上　皓

つ・ついに・・・

デビューしちゃいました

パッチです

おぎゃーと産まれて、２９年！！

ついにパッチをはきました

昔、親父のパッチ姿を見て、『ダッサー』と

思っていたのを思い出しながら、はきました

初体験の感想は

右足から入れましたが、初めに少しヒヤッと

後からじわーっと暖かい

５分もすると『あ?幸せ』

もうこの子は手放せません

えーっ！！！

まだデビューしてない？？？

この冬初体験しましょ

もし、体験されたらコメントして下さいね

ちなみに私のパッチはユニクロの

『ヒートテック』です

いろんな色があってオススメですよ

以上今回は、宣言どうりのかるーい内容のブログでした

次回は熱い後輩達に負けないように書こうかな

今年はパッチでぬっくぬくの岡大祐でした