暑い日が続きますが、皆さん体調崩されてませんか?
本日より、短期スイミング２期目がスタートいたしました
今回初めて１人でクラスを持たせていただき、ドキドキしながら子供達に会いました
最初の挨拶から皆、元気イッパイで何だか緊張がほぐれ、初日が無事終了！！明日も皆に楽しく練習してもらえるように頑張ります
さて?、短期の後、出勤までの間、時間があったので、外に出たところ・・・
突然の豪雨
服もカバンもビチョビチョです
なんてタイミングの悪い↓↓仕方なく服を着替えにお家へ
着替えて、さぁ出勤
せっかく着替えたのに更に豪雨・・・しかも雷まで今でも亀岡は雷と雨が激しく続いております私が帰る頃にはやんでる事を願います
ユアサでした
毎度永遠の酔っ払い木村です
さてさて、今回の題名ですが★知らない人はいないはず
ＳＬＡＭＤＡＮＫの安西先生が中学時代のミッチーに言い放った名言でございます。この言葉のおかげでミッチーはあきらめずに戦い続け、見事全中出場の切符を手にしたわけですよ！！！！
私もそんな言葉をスイミングの子供達にかけれる、すてきなコーチになりたいものです
で、そんな木村もバスケをしているのですが☆明日試合なんですよね?
諦めずに頑張りたいものですが…相手高校生とか国体選手とか若くて走れる子ばっかのチームなんですよね?。。。しかもこの暑いのに二試合もするんですよね?
体育館から生きて帰れるかが心配です
はぁ、せっかくジムで働いてるんやから、もっと走りこみしておけばよかった☆
みなさんはこんな風にならないように！
れっつとれーーーーーにんぐぅ
毎日、くそ暑い日が続いてます。私は大好きな日焼けをして真っ黒に
なってきましたが、今年初、肩の皮が少しめくれてしまいましたでも
これにめげずにこれからも焼き続けます 私事ですが来週の土、日に
福井県敦賀市で行われる日本実業団水泳大会に参加してきます。この
大会は社会人の全国大会で、一般の部、30才以上の部、40才以上の部
50才以上の部というような区分に分かれており、私は社会人になってから
ずっと出場している大会です。私は現在39才（11月で40才！）ですので
今年が30才以上の部での最後の大会となります。年齢区分の中では
私は最年長となるんですが、「終わり良ければすべて良し！」という言葉
があるように今年は良い結果が出るように頑張ってきたいと思ってます
良い結果というのは順位がいいのか、それともタイムがいいのかは分かり
ませんが、自分自身納得ができる結果を残したいですちなみに出場種
目は50ｍ自由形と100ｍ自由形です。また結果報告しますね
やまかわ
ｐｓ 前回のブログで柔道の60キロの選手を内柴選手と書いてましたが
平岡選手の間違いでした
こんにちは今日も暑いですね！数日前からもう真夏日和です確か２日程前には３７.4℃を計測したとか…。全国３位の最高気温でした
皆さんは暑さと寒さ、どちらが苦手ですか？？暑いと汗でベタベタして気持ち悪いし、体もすぐダルくなります。かといって、寒くても唇が荒れたり、肌がカサカサになったりで、おまけにお布団に入れば出るのがもうひたすらに、嫌になりますよね…
出来る事なら、少し暖かい花粉などが全くない、海外にでも移り住みたいものです。
そろそろ海やプールに行って、夏を思う存分満喫したいものですね夏はイベントがたくさんあるので、そういうところは好きですここ数年、花火大会や海水浴にも行ってないので、全然夏を楽しめてないです
皆さんは、夏休みや夏期休暇を利用して、いろんな楽しみを作ってくださいね！そして、たまにでも結構なのでこの『ヘミング』に立ち寄っていただければ光栄です。
この暑さの中、スタッフも少しでも皆さんの為に役に立とうと頑張ってますので、暑さに負けず、根気とやる気をみなぎらせてご来館ください！お待ちしております 竹上 皓
はい、夏になってきましたね?。プロテインとミオグロビンとミトコンドリアですね?。
夏夏夏夏ここナッツめまさこ☆
どうも?あなたの心のオアシス。
愛とわんぱくのヘミング美少年戦士になりたい男。
長尾です☆
しょうも無い話はこれまでにしておいて、
毎週土曜日に岡さんと一緒に体について勉強をしているのですが、
これがすごく面白くて体に興味深々なんですよ！
まだ、全然知識を得れては無いのですが、筋肉と神経についてはそれなりに賢くなってきました☆
足がツルのはマグネシウムとカリウムが不足してる
ストレッチの方法は４種類あるなど…
自分でもかなり勘違いしていたことなどがあってびっくりです！
興味がある方は美少年長尾にちょっかいだしてください☆
タイトルのDOMSについてはここでは書ききれないのでDOMS
についてはスタッフの松岡君に尋ねましょう。
では、夏バテとクーラー病には気をつけて楽しい夏を過ごしましょう☆
ながおＪ
