こんにちは。
イネ花粉に苦しんでおります。
（予想ですが、、）
最近、こんなに花粉症だったっけ？
と、なっています。
深美です。
最近、断捨離を再開いたしました。
（誰が興味あるねん。と、突っ込まれそうですが続けます。）
昨年の自粛期間に、ある程度断捨離したはずなのに
まだまだ、たくさんのものが出てきてしまいました。笑
去年、必要と思っていたものも、
今見ると、いらなかったり
「人の心は気まぐれだなー」
などと、思いながら断捨離を
今後も進めていきまーす。
スタッフブログ
じめじめと湿っぽい毎日ですが、気持ちだけはカラッといきたいですね。
いかがお過ごしでしょうか。畑中です。
前回に引き続き「出まして来ましてあくびちゃん」です。
誰かがあくびをしたら、別に眠たいわけでも、退屈っちゅうわけでもないのに、つられてあくびをしてしまうのなんでだろぅ～♫（なんでだろぅ～♫）
私なんかは、あくびをしているシーンをテレビで見た時に「ふゎ～…。」
今回のブログを書くためにあくびについて考えたり、あくびに関する文章を読んだりしても「ふゎ～…。」
ワンちゃんがあくびをしている横でも同じように出ちゃいます。あくびちゃんが…。
っというわけで調べてみました。
あくびがうつるのは、他者と同じ行動をとってしまう「行動伝染現象」の一つといわれていて、最も有力なのは“共感説”なんですって。
「共感説ぅ～？」
あくびがうつるのは、その相手に対する共感や関心がベースにあるからというのがこの共感説で、他者に対する関心が低い人には、あくびがうつりにくいんです。
また、あくびの映像を見ているときの脳画像を調べると、共感に関わる脳の部位が活発に張り切っていることなどが、この説を裏付けているといいます。
共感がベースにあるっちゅうなら、どんな人のあくびがうつりやすいんでしょうか。
それを調べたイタリアの研究があり、日常生活の中で目撃したあくび伝染を1年間にわたって記録し続け、延べ480人のデータを解析したものがありました。
最もあくびがうつりやすかったのは…。
★第1位 家族（肉親や夫婦）
★第2位 友人、知人
★第3位 全く関係ない知らん人
という順位でした。
まぁ、そうですわな。ちょっとたいそうに発表し過ぎました。
つまり、親しい人ほど、あくびが伝染しやすいっちゅうことです。
そういえば、うちのワンちゃんもあくびしますが、犬もサルもあくびがうつるのん？
すゎぁ～ どうなんでしょうか。
その答えは…。
もちろん…。
tranquilo! あっせんなよっ！
ところで7月25日決まりましたねぇ～。
オリンピック？
何を言うてますのん。
「WRESTLE GRAND SLAM in TOKYO DOME」やないですか！
メインは鷹木さん vs 飯伏さんと思われますが、その他のカードにも注目です！
皆様こんにちは！
ヘミング亀岡の渡辺です。いかがお過ごしでしょうか？
さて6月も半分が過ぎましたねー
通常営業に戻り久しぶりにボディパンプのレッスンを担当しましたが
太ももの筋肉痛で2日間悩まされていました（笑）
やっぱり体は継続的に動かさないとダメですねー。
痛感しました！
僕の歩く姿をみてスタッフは笑ってました。
こちとら全力で歩いているのに、、、（笑）
現在ヘミング亀岡では「ギャバ茶」の販売をしています。
紅茶のストレートに似た味です。
ギャバにはリラックス、ストレス軽減等様々な効果があります。
忙しい毎日の「ホッと一息」のお供にいかがでしょうか？
いつも飲んでいるあまーーーいコーヒを、コンビニで買うあまーーーいジュースを
ちょっと体に良いものに変えてみませんか？
詳しくはスタッフまでお尋ねください。
それではヘミング亀岡でお待ちしています。
こんにちは
今日はあいにくの雨。
でも少し涼しくて過ごしやすい。
湿気さえなければ、、笑
じめじめが嫌です。
深美です。
オリンピックが近づいてきましたね！
様々な競技で、様々な見どころがある
スポーツの祭典。
アスリートの一生をも左右してしまう
大きな大会。
このコロナ禍で様々な意見が飛び交っていますが、
開催されるなら、しっかりテレビ観戦したいです。
ちなみに個人的に注目している競技は、
サッカーです。
皆さんの
推し競技は何ですか？
梅雨めいた曇り空の下、夜中にカエルがゲロゲロ大合唱です。
いかがお過ごしでしょうか。畑中です。
今回のテーマはハクション大魔王でお馴染の 出まして来まして「あくびちゃん」です。
「あくびちゃん」って気持ちよろしいですねぇ～。
その「あくびちゃん」はなぜ 出まして来ましてなんやろかって考えたことございますでしょうか。
血液中の酸素が足りへんようになるから大きく息を吸って取り入れるんちゃうのんって聞いたこともありますが、今では否定されており、注目されているのは、「あくびちゃん」によって脳の温度を調整し、活動状態を上げようとしているのではないかという説でございます。
確かに、「あくびちゃん」は眠たいときや退屈なときなど、脳の活動状態が低下したときに出てきやすいもんで、「あくびちゃん」は眠気を促しているのではなく、むしろ眠気を妨ぎ、体を目覚めさせようとしているものと考えられます。
「あくびちゃん」では息を吸うことより、大きく口を開けることに関係があるみたいで、顎や気道を大きく動かすことは血流の促進などが生じ、脳が目覚めると考えられています。
また、「あくびちゃん」が出やすいのは、覚醒と睡眠の境界から覚醒に向かうときだと言われています。
例えば朝の「あくびちゃん」は、体を睡眠から覚醒へ誘導するもので、夜の「あくびちゃん」は、眠いときに目を覚まそうと頑張っている姿といえます。
そういえば、夜中の運転中に「あくびちゃん」が出るときがありますが、 あれは、寝たらあかんと思っているから、出るんですって。
っということは、ミーティングや会議で「あくびちゃん」が出るのは、退屈やけど寝たらどつかれるし、起きようとする気持ちの表れということですか。誤解してました。Wたなべ君ごめんな。
一方、ストレスなどで過度に緊張したときにも、緊張を緩めるために「あくびちゃん」は出やすくなります。
うぅ～ん。「あくびちゃん」深いですねぇ…。
そういえば「あくびちゃん」ってうつりますね。
次回は、そのへんを探ってみましょう。
ほな！このへんで！
