お盆には広島に帰省していました。
長尾Jです。
新幹線の切符はJ-WESTカードのEX予約で
しっかり押さえていたので、ゆったり帰ることができました。
長尾Jです。
今年の夏は家族と野外コンサートに行ったり、
姉の結婚式の準備を見守ったりと、家族と過ごす時間が多く、
ホームシック気味です。
長尾Jです。
海や、プールに行くと鼻だけ日焼けしてしまうのは、
鼻が高いからでしょう。
長尾Jです。
スイムカウンセリングは皆様のおかげで、
大変好調に進んでおります。
ありがとうございます。
9月の予約を8/24(月)より開始いたします。
皆様の参加を心よりお待ちしております。
長尾Jです。
ジムのマシンにカルテケースを用意させていただきました。
ファイルをバインダーに挟んでトレーニングをしましょう。
ファイルを使用することは効果を出す上で1番に大切に
なることです。心がけていきましょう。
皆様のトレーニングのサポートをさせていただくのは
この私。
長尾Jです。
私は皆様のご来館をお待ちしております。
次回より、ワンポイントアドバイスを復活させます。
では、
皆様
秋はまだまだ
先ですよ!
食べる前にスクワット!
お風呂上りに
ストレッチ!